手心容易出汗該怎么調(diào)理
在日常生活中,很多人會(huì)出現(xiàn)手心出汗的癥狀,一般人都覺(jué)得是體虛的表現(xiàn),那么手心容易出汗該怎么調(diào)理呢?很多人都不是很清楚,因?yàn)橐鹗中某龊沟脑蛴泻芏?,其?shí)不管是因?yàn)槭裁丛蚨际强梢赃M(jìn)行調(diào)理的。下面一起來(lái)看看,怎么調(diào)理。
多汗藥膳
(1)百合粥
[功效]潤(rùn)肺止汗、適用於肺熱汗多。
[材料]百合20克、粳米50克、白糖少許。
[用法]將百合洗凈與米同煮,待熟時(shí)加入白糖再煮10分鐘,即可食用,吃飽。
【百合】甘,微寒。潤(rùn)肺止咳,寧心安神。
(2)黃蓍粥
[功效]固表止汗,用於表虛自汗。
[材料]黃蓍20克、粳米50克、白糖適量。
[用法]將黃蓍煎汁,用汁煮米為粥,放入白糖調(diào)味溫服。
【黃蓍】甘,微溫。補(bǔ)氣升陽(yáng),固表止汗。
(3)浮小麥飲
[功效]益氣固表止汗。
適用于小兒夜間盜汗或白天睡著出汗等癥。
[材料]浮小麥15克,紅糖適量。
[用法]熬浮小麥汁100毫升,加紅糖調(diào)味。
【浮小麥】甘,涼。入心經(jīng)。止汗。
手掌愛出汗的人,在生活工作中有時(shí)候會(huì)造成很多尷尬,在一些需要握手的情況下,手掌潮濕難免會(huì)有一些不禮貌,其實(shí)治療手心出汗在日常生活中可以每天用熱水浸泡手掌5~10分鐘,也可以在熱水中放一些鹽,這樣效果會(huì)更好,但是需要注意的是水溫不要太高,溫水就可以。
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