高血壓前期要養(yǎng)精藏神

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臨床上經(jīng)常遇到這樣一些人，檢查發(fā)現(xiàn)主動(dòng)脈
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2018-05-03 14:03 閱讀：1.76萬

臨床上經(jīng)常遇到這樣一些人，檢查發(fā)現(xiàn)主動(dòng)脈增寬、心房擴(kuò)大、心臟舒張功能下降等變化，有的還有頭痛頭脹，腿沉、脖子不舒適、走路象踩棉花等癥狀，檢查血壓均未達(dá)到診斷高血壓的140/90mmHg的水平，但常常超過120/80mmHg，沒有其它疾病可以解釋，其實(shí)這些就是高血壓前期所發(fā)生的病理改變。已有許多的研究證明，在血壓未達(dá)到診斷高血壓的140/90mmHg的水平，而是高于120/80mmHg時(shí)，即高血壓前期，就會(huì)發(fā)生心臟與血管的結(jié)構(gòu)及功能改變。正因?yàn)榇耍瑢?duì)于高血壓前期的干預(yù)就不是可有可無的事情了。對(duì)于高血壓前期，國內(nèi)外專家普遍認(rèn)為應(yīng)采用非藥物治療為主，不必采用降壓藥物治療。近來，國外有研究運(yùn)用厄貝沙坦來對(duì)高血壓前期進(jìn)行治療以預(yù)防發(fā)展為高血壓，雖然在服藥期間血壓得到一定程度的控制，但是停藥后，仍有相當(dāng)比例的人發(fā)展為高血壓。

血壓有很明顯的波動(dòng)規(guī)律，一般來說一天中早晨是大高峰、傍晚是小高峰;一年中冬春季是大高峰，三伏天是小高峰。這種血壓的變化規(guī)律與人體陰陽的變化規(guī)律非常相似，如早晨本應(yīng)陰陽平衡，陰精不足，不能制陽，所以血壓升高。此外，高血壓病人多陰虛陽亢的臨床表現(xiàn)來看，高血壓前期也可能存在潛在的陰虛精虧。所以，高血壓前期的人群的保健就要以保養(yǎng)陰精為主。

保養(yǎng)陰精除改變不良的生活方式及不健康的生活方式外，還可通過導(dǎo)引、藥膳、膏方等方法使陰精得到保護(hù)和補(bǔ)充，使陰陽趨于平衡，維持血壓穩(wěn)定于理想狀態(tài)，既有助于預(yù)防高血壓前期發(fā)展為高血壓，也有助于心臟、血管的保健。中醫(yī)有“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”之說，冬三月為閉藏之月，是養(yǎng)陰的大好季節(jié)，膏滋劑型是最適宜于滋補(bǔ)氣血陰陽藥物的劑型，因此高血壓前期者可充分利用冬季來進(jìn)補(bǔ)，服以膏滋，配合導(dǎo)引、藥膳等保健方法，更好地發(fā)揮膏滋的滋陰補(bǔ)陽作用，使陰陽平衡，增進(jìn)體質(zhì)，提高健康水平。

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