乳腺癌術(shù)后提高生存率的五大康復(fù)技巧

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經(jīng)過了乳腺癌確診時(shí)的惶恐和絕望,做完手術(shù)
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2018-05-29 13:29 閱讀:1.09萬

經(jīng)過了乳腺癌確診時(shí)的惶恐和絕望,做完手術(shù)后,很多人都認(rèn)為“大石頭”落地了,其實(shí)你和乳腺癌之間的斗爭才剛剛開始,專業(yè)的護(hù)理方式對患者戰(zhàn)勝病魔起著至關(guān)重要的作用。

1、幫助患者調(diào)整心理狀態(tài)

乳腺癌患者治療的成功與否,與醫(yī)生、病人及其家屬的互相配合分不開?;颊呒覍俪嗽谏钌蠈Σ∪俗龅街艿秸疹櫷?,還要配合醫(yī)生做好患者的心理疏導(dǎo)。鼓勵患者堅(jiān)持完成治療,理解并接受治療可能帶來的并發(fā)癥,使患者能夠更好地配合治療。在患者心情抑郁、痛苦、態(tài)度粗暴、煩躁不安時(shí),家屬應(yīng)在精神上、思想上積極的給予安慰和鼓勵。減輕患者的痛苦,達(dá)到最佳的治療效果是我們共同的責(zé)任。

 2、加強(qiáng)術(shù)后營養(yǎng)支持

乳腺癌手術(shù)后,患者及時(shí)攝入豐富的營養(yǎng),可促進(jìn)切口愈合,幫著患者早日恢復(fù)健康,因此積極進(jìn)餐很重要。乳腺癌病人在放、化療時(shí)及以后的一段時(shí)間里,味覺和食欲可能會有一定下降。此時(shí),患者的飲食應(yīng)在保證營養(yǎng)的前提下,在色、香、味上下功夫,以進(jìn)食清淡而易消化的食物為原則。

需要注意的是,乳腺癌術(shù)后患者飲食要有節(jié)制,做到定時(shí)、定量,有計(jì)劃地?cái)z入營養(yǎng)和熱量,不要暴飲暴食、盲目進(jìn)補(bǔ)。不吃含有激素的食物,如蜂王漿和紫河車、成分不明的保健品,正常飲食,適當(dāng)?shù)囟喑源旨Z、雜糧,及蔬菜水果即可。

 3、術(shù)后功能訓(xùn)練需趁早

乳腺癌手術(shù)治療后,會給病人造成一定程度的形體改變。這就要求患者要有充分的思想認(rèn)識和準(zhǔn)備,配合醫(yī)務(wù)人員,有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行肢體功能鍛煉。以促進(jìn)肢體血液淋巴回流,減少肢體腫脹,使之早日恢復(fù)正常功能。

可按照乳腺癌術(shù)后早期康復(fù)操、乳腺癌術(shù)后中期康復(fù)操、乳腺癌術(shù)后晚期康復(fù)操三個(gè)階段,依次進(jìn)行術(shù)后功能康復(fù)練習(xí)。一定要循序漸進(jìn)地鍛煉,不可操之過急。

 4、按時(shí)復(fù)查,終身隨訪

乳腺癌患者需要定期復(fù)查,終生隨訪,以便盡早發(fā)現(xiàn)有無復(fù)發(fā)癌灶或轉(zhuǎn)移病灶,做到及早發(fā)現(xiàn),及早采取相應(yīng)治療措施。除此之外,還可以為乳腺癌的研究提供大量的資料和數(shù)據(jù),有利于乳腺癌防治工作的開展。

具體復(fù)查時(shí)間及項(xiàng)目包括:

臨床體檢:最初兩年,每4-6個(gè)月到??漆t(yī)生處體檢一次;其后三年,每6個(gè)月體檢一次;五年后每年體檢一次。乳腺超聲檢查:每6個(gè)月一次,乳腺鉬靶檢查:每年一次,胸片:每年一次。

腹部超聲:每6個(gè)月一次,三年后改為每年一次。存在4個(gè)以上腋窩淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移等高危因素患者,進(jìn)行基線骨掃描檢查,全身骨掃描每年一次,五年后可改為每兩年一次。

血常規(guī)、血液生化、乳腺癌標(biāo)志物的檢測:每6個(gè)月一次,三年后每年一次。

盆腔檢查:應(yīng)用三苯氧胺的患者需每年進(jìn)行一次。

5、積極預(yù)防淋巴水腫

對于乳腺癌患者來說,淋巴水腫也許不會比乳腺癌更可怕。但嚴(yán)重的術(shù)后淋巴水腫帶來的折磨和痛苦,可能并不亞于乳腺癌。淋巴水腫會造成術(shù)后患肢出現(xiàn)腫脹、變形現(xiàn)象,導(dǎo)致上肢功能障礙,影響病人生活自理。

同時(shí)患者容易產(chǎn)生自卑心理和精神壓力,使身心遭受極大痛苦,嚴(yán)重影響術(shù)后生活質(zhì)量。多數(shù)淋巴水腫出現(xiàn)在患者出院后,醫(yī)護(hù)人員無法準(zhǔn)確評估淋巴水腫情況并及時(shí)做出處理。而當(dāng)患者因患肢腫脹明顯而就醫(yī)時(shí),水腫狀況已經(jīng)比較嚴(yán)重,治療通常比較棘手。

因此,乳腺癌術(shù)后患者一定要學(xué)習(xí)科學(xué)預(yù)防淋巴水腫的方法,積極預(yù)防淋巴水腫。

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