由于結(jié)節(jié)有可能演變?yōu)榘┌Y，所以完全可以理解大眾對(duì)其的恐懼和不知所措，尤其在當(dāng)今社會(huì)，各類結(jié)節(jié)檢出率逐年提高。在2011年做的一項(xiàng)調(diào)查顯示，普通人群中甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)病率是18.6％，也就是說每5個(gè)人中就有一人有結(jié)節(jié)。

甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)病率的逐年提高，不僅是因?yàn)榻Y(jié)節(jié)本身的數(shù)量增加了，更有一大部分原因是因?yàn)楫?dāng)代醫(yī)學(xué)的進(jìn)步，使得它可以被人們更早更快更多地發(fā)現(xiàn)了。

雖然結(jié)節(jié)有可能演變?yōu)榘┌Y，但其實(shí)它與癌癥的距離還很遠(yuǎn)，西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院腫瘤外科主任醫(yī)師王健生指出，結(jié)節(jié)的病因還不明確，它只是一個(gè)描述性名詞，指的主要是病灶的大小，性質(zhì)，如果需要確定它是良性還是惡性，必須得通過進(jìn)一步的檢查。

　多數(shù)結(jié)節(jié)是良性

目前甲狀腺結(jié)節(jié)90％以上是良性結(jié)節(jié)，甚至可以說95％以上都是良性的，即便是甲狀腺惡性腫瘤，也有95％以上屬于乳頭狀癌，它是一種惰性腫瘤，不愛轉(zhuǎn)移，也不愛進(jìn)展。因此醫(yī)生圈兒里有句玩笑話：“如果一生一定要得一種癌的話，那我選擇甲狀腺癌?！鼻傲邢俳Y(jié)節(jié)隨著年齡增加，發(fā)生率也明顯增加。50歲的人中，有一半能檢查出微小的前列腺癌，但這屬于臨床前期，實(shí)際上的前列腺癌并沒有這么多。微小的前列腺癌就好比死火山，只有極少一部分才是活火山。盡管肺結(jié)節(jié)在亞洲多發(fā)，但只有10％~20％是惡性的，大部分都是良性的，沒必要過度擔(dān)心。

　　癌變風(fēng)險(xiǎn)微乎其微

很多人擔(dān)心結(jié)節(jié)會(huì)癌變，其實(shí)“癌變”本身就是一個(gè)錯(cuò)誤的概念。“是就是，不是就不是?！币恍┗颊哒J(rèn)為的“轉(zhuǎn)癌”，可能是最初未能明確診斷，疏忽大意了。

甲狀腺腺瘤樣結(jié)節(jié)與甲狀腺乳頭狀癌兩者在遺傳進(jìn)化上完全不相關(guān)，甲狀腺癌更傾向于從正常甲狀腺直接發(fā)展而來，而不是此前所認(rèn)為的，先變成良性結(jié)節(jié)，再進(jìn)一步演變成甲狀腺癌。

　治療不能“一刀切”

隨著年齡增長，身體難免出現(xiàn)各類結(jié)節(jié)，但不能“一打噴嚏就吃感冒藥”。一般情況下，良性結(jié)節(jié)隨診3~6個(gè)月，如果1~2年內(nèi)沒有太大發(fā)展，基本上就不用管它了。萬不要為求心安，貿(mào)然手術(shù)切除結(jié)節(jié)，否則可能傷及血管和神經(jīng)。只有當(dāng)結(jié)節(jié)周邊不整齊，大量鈣化，血流異常，壓迫神經(jīng)、器官或影響美觀時(shí)，才可以考慮手術(shù)。

一般來講，直徑在4毫米以下的肺結(jié)節(jié)良性居多，8毫米以上可能有問題，但還要做進(jìn)一步檢查，按照標(biāo)準(zhǔn)指南，衡量手術(shù)的必要性。有些人一有結(jié)節(jié)就恐慌，有些人則根本不把結(jié)節(jié)當(dāng)回事。有些結(jié)節(jié)還是不能掉以輕心，尤其是皮膚結(jié)節(jié)。一般而言，皮膚類結(jié)節(jié)多是良性的，常見的有面部皮脂腺結(jié)節(jié)、小腿上的結(jié)節(jié)性紅斑、外陰部位的囊腫等。但皮膚結(jié)節(jié)和其他結(jié)節(jié)不同，不集中于特定部位，可以從頭到腳都長，病因復(fù)雜，有的單獨(dú)發(fā)生，有的是系統(tǒng)性疾病的表現(xiàn);有的長期攜帶也沒關(guān)系，有的則要系統(tǒng)觀察治療。

“三自”遠(yuǎn)離結(jié)節(jié)

結(jié)節(jié)就像身上的黑痣一樣，沒有必要風(fēng)聲鶴唳，關(guān)鍵還是要?jiǎng)討B(tài)觀察。

結(jié)節(jié)高發(fā)人群一定要“留個(gè)心眼兒”，比如有家族病史的患者，曾有相關(guān)疾病史，經(jīng)常接觸輻射、放射線的特殊職業(yè)者，長期處于高壓、熬夜?fàn)顟B(tài)的上班族。

　　自查

良性結(jié)節(jié)只需定期隨診觀察即可，無需用藥或手術(shù)。每3~6個(gè)月復(fù)診一次，觀察有無明顯長大、周邊形態(tài)變化、表面是否光滑、薄膜是否完整、是否有鈣化情況。如果是惡性結(jié)節(jié)，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議，確定手術(shù)與否。

自檢

除了常規(guī)體檢，像甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)，平時(shí)也可以通過觸摸來自檢。

　STEP 1 看邊界

如果結(jié)節(jié)邊界輪廓清晰，良性可能性大;如果邊界不清，要進(jìn)一步檢查。

　　STEP 2 看硬度

以乳腺結(jié)節(jié)為例，類似嘴唇觸感的屬于軟的，基本正常;像鼻尖一樣的屬于中等，可能是纖維腺瘤;像額頭觸感的屬于較硬的，情況可能不好。

　　STEP 3 看活動(dòng)度

一般摸起來到處亂跑的結(jié)節(jié)可能是好的;如果摸起來比較固定，可能不太好。

　　STEP4 自我感覺

一般來說，疼痛的結(jié)節(jié)良性可能性大;如果不痛不癢，出問題概率比較高。皮膚結(jié)節(jié)不同，如果結(jié)節(jié)在皮下，不紅不腫不疼，一般是良性的;而腿上紅色、疼的結(jié)節(jié)，或者結(jié)節(jié)出現(xiàn)破潰，一定要去看醫(yī)生。

　STEP 5 增長速度

通常良性結(jié)節(jié)生長速度慢，而惡性結(jié)節(jié)長得很快。

需要提醒的是，很多位于胸部、宮頸等處的體內(nèi)結(jié)節(jié)不能完全依賴自檢，借助超聲檢查可以清晰發(fā)現(xiàn)微小的病灶，做大致判斷，如有必要可做X線檢查、磁共振檢查。

　自律

專家一致認(rèn)為，盡管結(jié)節(jié)原因不明，但可以預(yù)防。例如養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙限酒，規(guī)律作息、不熬夜，保持良好的心態(tài)、穩(wěn)定的情緒。

平時(shí)多吃水果蔬菜，定期到戶外呼吸新鮮空氣，每年做一次檢查等，遠(yuǎn)離有毒有害物質(zhì)，在特殊環(huán)境下注意防護(hù)，比如戴口罩、穿防輻射服等。