風(fēng)寒咳嗽食療方法有哪些
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每到秋冬季節(jié)，尤其是冬季天氣很冷的時候，
2019-01-09 11:43 閱讀：1.58萬
冬季天氣很冷的時候，各醫(yī)院或門診咳嗽患者會增多，秋冬季的咳嗽大多是因為風(fēng)寒引起的。此時會感覺嗓子很癢并且有稀薄的痰液，治療風(fēng)寒咳嗽除了吃中西藥以外，也可以選擇食療方法來治療，那風(fēng)寒咳嗽食療方法有哪些？下面就給大家介紹幾個食療的方法。
一、生姜
生姜性溫?zé)幔?qū)寒效果好，患風(fēng)寒咳嗽后可以用生姜和其他好多食材一起食用，達到散寒止咳的功效。
1、生姜可以和可樂同煮。? 鮮生姜3片，可樂一杯一塊煮沸后飲用。
2、鮮姜和鮮芥菜煮湯。 芥菜和生姜洗干凈后切成小塊和切片，加入適量清水煮到水分減半是放入食鹽調(diào)味。一天喝2次，差不多3日就有效果
3、鮮姜和雞蛋同炒。 適量麻油放入炒鍋內(nèi)加熱，隨后放入切好的姜末，把一個雞蛋打散后放入炒熟。最好在臨睡前趁熱吃，只要堅持吃一段時間就能收到明顯效果。
二、蘿卜
蘿卜的潤肺止咳功效是周所周知的，秋冬天也是吃蘿卜的季節(jié)。
1、把白蘿卜500克生姜30克洗凈去皮、切碎塊，蘿卜和生姜碎一起放入榨汁機榨成汁，加入蜂蜜30克飲用。適合秋冬風(fēng)寒感冒引起的咳嗽問題。
2、先將一個蘿卜洗凈煮熟后放入蔥白6塊生姜4片。等到湯水剩一碗后喝湯吃蘿卜，堅持幾天可以化痰止咳。
三、蔥白
蔥白也有散寒致熱的功效，可以和大米熬成粥治療風(fēng)寒感冒咳嗽。把帶根須的蔥白5段和大米生姜米醋，一起放入水中煮粥，煮熟后趁熱喝下。
四、橘子
橘子對化痰止咳有一定的作用，用小火不斷翻動烤橘子，看到橘子皮發(fā)黑熱氣從橘子里冒出來后即可。一天可以吃3次。風(fēng)寒咳嗽可以嘗試看看。
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