牙齒敏感怎么辦

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牙齒敏感指的是在受到外界的化學(xué)物質(zhì)，溫度
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2019-03-14 15:47 閱讀：1.18萬

如果牙齒敏感，不僅吃不了自己想吃的東西，還要忍受它帶來的各種痛苦。畢竟對于牙齒非常敏感的人來說，吃冰的，吃辛辣刺激類的食物是不切實(shí)際的。但是如果這種情況一直不見好，反而牙齒敏感越來越嚴(yán)重，又該怎么辦呢？

1.避免和碳酸飲料
　　碳酸飲料基本上是導(dǎo)致牙齒被腐蝕，以及使它患上敏感的主要原因。所以碳酸飲料可以說是牙齒變得敏感的主要?dú)⑹郑町?dāng)中應(yīng)該要避免和這種飲料，盡可能的選擇白開水，如果一定要喝水，一定要控制引用的頻率和攝入量。
　　2.嚼生核桃
　　生活，它里面含有豐富的亞油酸甘油酯，還有各種微量元素，當(dāng)我們咀嚼的時(shí)候，這種元素會滲入我們牙齒的本質(zhì)小管當(dāng)中的小牙齒神經(jīng)獲得的刺激。所以我們可以沒事的時(shí)候就咀嚼一下生核桃，當(dāng)然在每次嚼核桃之前用淡鹽水漱口，然后解決個(gè)三五分鐘就能夠很好的改善。

3.去敏牙膏
　　去敏牙膏是非常不錯(cuò)的一種緩解牙齒敏感的東西，而且他非常的經(jīng)濟(jì)，攜帶也方便，居家使用起來也相當(dāng)容易，只不過這可能需要使用一段時(shí)間才能夠有非常明顯的效果體現(xiàn)出來。而且如果選擇到了含氟離子的優(yōu)秀牙膏，也能夠幫助我們更好的清理口腔。

牙齒敏感，基本上都是由一些外來物的刺激所引起，因此一定要避免這種成分接觸我們的牙齒。平常也盡可能的保持清淡飲食，定期去做牙檢清理牙垢，定期檢查才能夠幫助我們更好的解決牙齒問題，同時(shí)維持牙齒的健康。

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