如何治好近視
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現(xiàn)在近視的發(fā)病率非常的高，而且中小學生的
2020-12-25 17:33 閱讀：1.53萬
現(xiàn)在近視的發(fā)病率非常的高，而且中小學生的近視，發(fā)病率已經(jīng)達到了60%以上，在日常生活中經(jīng)常會見到一些少年兒童，戴著厚厚的框架眼鏡。一旦出現(xiàn)近視，首先應該去醫(yī)院進行散瞳驗光，看看真正的屈光狀態(tài)，看看是真性近視，還是假性近視，如果是假性近視，這個確實可以治療好，能夠回到不近視的狀態(tài)，因為假性近視，并沒有發(fā)生眼球結構的改變，只是用眼過度導致的睫狀肌痙攣。而如果是真性近視，這個是不可能回到不近視狀態(tài)的，這種情況下，最好還是配一副合適的眼鏡，或者戴一副合適角膜塑形鏡，能夠有效的緩解，或者控制近視度數(shù)的增長。
近視可以喝湯類嗎
我們知道如果有近視，在飲食上一定要注意不要偏食也不要挑食，一定要保證營養(yǎng)元素平衡而又全面的攝入。其實可以多喝一些湯特別是一些有營養(yǎng)的湯，比如說可以加點枸杞或者是加點葡萄干之類的，也可以多喝一點鴿子湯或者是一些雞湯這些都有很好的作用。但是這樣千萬不要過度的喝一些這種湯一定要適量，如果過度的喝這些湯，還有可能會出現(xiàn)上火。而如果有近視最好多吃一些新鮮的青菜和水果，可以適當?shù)难a充一下葉黃素，這樣對于視力的發(fā)育都是有好處的。最關鍵的還是要養(yǎng)成一個良好的用眼習慣和用眼衛(wèi)生，千萬不要長時間過度用眼，也不要長時間熬夜。
關于近視的注意事項
現(xiàn)在近視的發(fā)病率是非常高的，而且近視出現(xiàn)之后，很多人都覺得非常的擔心和焦慮，因為這個往往會影響視力，導致視力的嚴重下降，并且還有可能會導致失明，所以說即使出現(xiàn)之后千萬不要大意，一定要盡快的去醫(yī)院就診，進行正規(guī)的散瞳驗光。看看是真性近視還是假性近視，同時看看是不是遺傳性的近視，近視的遺傳性是非常高的，如果父母雙方都有近視，出現(xiàn)近視的可能性就非常大，并且還有可能會出現(xiàn)高度近視。平常的時候一定要注意多進行戶外活動，多向遠處眺望一下，使眼部的肌肉得到放松，這樣也可以預防近視的發(fā)生，平時如果眼睛比較疲勞，也可以適當用一下緩解疲勞的滴眼液，這些效果都是非常不錯的。
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