輕微的乳腺增生怎么辦

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得了輕微的乳腺增生，一般不需要特殊的治療
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2020-12-25 13:58 閱讀：1.9萬(wàn)

得了輕微的乳腺增生，一般不需要特殊的治療，主要是要注意保養(yǎng)?？梢远喑砸恍I(yíng)養(yǎng)、容易消化的食物，多吃一些新鮮的蔬菜、水果，要?jiǎng)?chuàng)造溫馨、舒適、安靜、溫暖的睡眠環(huán)境，保持室內(nèi)空氣清新，每天按時(shí)通風(fēng)換氣，適當(dāng)參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，定期復(fù)查。

治療乳腺增生常用藥有哪些

檢查得了乳腺增生，如果有明顯的乳房脹痛或者月經(jīng)之前明顯疼痛的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用乳癖消或者小金丸等藥物治療。如果沒(méi)有明顯不舒服的癥狀，一般不需要藥物治療，保持心情舒暢，不要喝酒，不要抽煙，不要熬夜，不要在空氣污濁的環(huán)境中逗留。

乳腺增生吃什么好呢

乳腺增生可以多吃一些含有豐富維生素的水果。在生活方面要注意保持愉快的心情，平時(shí)不要壓力太大，工作不要緊張，不要過(guò)度的疲勞和熬夜，生活要有規(guī)律，定期做好乳房的檢查，可以自己在家自查。乳腺增生是內(nèi)分泌激素紊亂導(dǎo)致，不要吃含有激素的食物和保健品。

乳腺增生做什么運(yùn)動(dòng)比較好

可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┦婢彽倪\(yùn)動(dòng)，比如像快走慢跑還有就是可以多做一些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，日常還可以多做一些瑜伽，像這類(lèi)的運(yùn)動(dòng)不僅不會(huì)影響到病癥的恢復(fù)，還能夠提高個(gè)人的抵抗能力，對(duì)于病情的恢復(fù)就會(huì)有一定的幫助。不過(guò)出現(xiàn)乳腺增生主要還是應(yīng)該及時(shí)使用對(duì)癥的藥物進(jìn)行治療，才可以使病癥恢復(fù)。

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