減肥方面，不推薦吃藥，因?yàn)槟壳笆忻嫔洗蠖鄶?shù)的減肥藥分為三類(lèi)。一種是控制食欲類(lèi)，是通過(guò)一種物質(zhì)控制的中樞神經(jīng)，讓的食欲大減。另一類(lèi)是，提高代謝類(lèi)，是一種激素的產(chǎn)品讓的身體代謝增強(qiáng)消耗熱量。最后一種就是比較常見(jiàn)的脫水類(lèi)，通過(guò)讓嘔吐或者腹瀉讓產(chǎn)生暫時(shí)的脫水現(xiàn)象，人體的水分比重非常高，短期的脫水的確可以讓體重明顯下降。但是一旦恢復(fù)都會(huì)反彈，以上三種都是對(duì)人體有傷害的，長(zhǎng)期服用會(huì)產(chǎn)生厭食癥。