檢查維生素缺乏，主要是通過抽血化驗(yàn)就可以的，可以通過抽血化驗(yàn)微量元素也可以對頭發(fā)進(jìn)行化驗(yàn)檢查。但是這種檢查結(jié)果并不是特別準(zhǔn)確，所以還是建議抽血更好。通過抽血化驗(yàn)檢查明確具體是哪一種微量元素缺乏。如果出現(xiàn)維生素缺乏，建議主要就是口服應(yīng)用一些維生素片同時飲食上也要注意多吃一些蔬菜和水果，這樣就會有效的得到改善。以上知識僅供參考，希望對您有所幫助。