測(cè)餐后兩小時(shí)血糖，最標(biāo)準(zhǔn)的時(shí)間是進(jìn)餐第一口計(jì)算時(shí)間兩小時(shí)。還有就是餐后避免劇烈運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然也不能再進(jìn)餐，也不能喝一些飲料之類的?？梢陨倭匡嬎@樣才是最標(biāo)準(zhǔn)的餐后兩小時(shí)血糖。如果是糖尿病患者餐后兩小時(shí)血糖偏高，可以餐后進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣有助于控制餐后血糖，所以需要靈活掌握。如果未確診的一定要按標(biāo)準(zhǔn)的監(jiān)測(cè)，這樣才能了解清楚血糖情況。如有異常，及時(shí)到醫(yī)院就診。