坐月子能吃綠蘿卜，但是避免吃的過多，一定要煮熟或者炒熟之后吃，以免出現(xiàn)腸胃不適。母乳喂養(yǎng)的媽媽如果出現(xiàn)腹瀉或者是腸胃不適，會(huì)影響寶寶的健康。在月子期間需要注意飲食，避免吃生冷、刺激、辛辣的食物，以免出現(xiàn)腹痛、腹瀉。另外營養(yǎng)要均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素高的食物。