淘寶網(wǎng)瑜伽服

　　如今是網(wǎng)絡(luò)的大時代，好多人都學(xué)會了網(wǎng)購，不少瑜伽愛好者也開始在網(wǎng)上購買瑜伽服了，但是在網(wǎng)上購買瑜伽服該如何能夠挑選出質(zhì)量好穿上又舒適的瑜伽服呢，大家看看下面提出的小建議吧。

　　舒適自然為主

　　因?yàn)殍べび泻芏嗳砩煺沟拇髣幼鳎也皇侵挥心硯讉€角度的動作，因此，若是穿著棉麻質(zhì)寬松舒適的服飾，固然很通風(fēng)、舒適，但有時反而會因布料沒有彈性，有束手束腳之感。另外，因?yàn)槲覀兊膭幼髦?，可能會有肩立等，頭下腳上的姿勢，衣褲若太寬松，會有往下滑的窘境，反而讓腹部或腿部露在外面。

　　穿吸濕排汗的布料。這種質(zhì)料雖然不是純天然材質(zhì)，可是卻有一個優(yōu)點(diǎn)：流汗后，它的排汗性的確比棉麻佳，且不會因?yàn)橐卵潩窳损ぴ谏砩希瑫r間一久可能會長濕疹，更加不適。而吸濕排汗的布料種類還不少，建議您可多多比較不同的品質(zhì)，選擇質(zhì)感更細(xì)致，彈性愈佳的最好。有的布料的化纖加得很重，穿在身上好象包著厚厚的尼龍布，則是下下選。

　　保護(hù)肚臍不外露

　　因?yàn)殍べと丝诳焖俪砷L，有更多的國際大廠投入所謂瑜伽服的產(chǎn)銷。有些朋友會問，瑜伽服和一般的韻律服有什么不同?其實(shí)，這兩種的質(zhì)料幾乎沒有不同，式樣也差不多，實(shí)在很難區(qū)分什么才是真正的瑜伽服。不過，覺得所謂瑜伽服，和韻律服最大的不同是：肚臍盡量不要露出來。

　　很多韻律服為了時髦美觀，褲子會設(shè)計(jì)成低腰的款式，不論上衣穿的是運(yùn)動內(nèi)衣的短式上衣，或者背心式的長式上衣，都會讓肚臍裸露在外。這樣固然視覺上很美，可是對瑜伽人來說，反倒是不太好的。

　　您有看過哪一位練太極、氣功或傳統(tǒng)的瑜伽練習(xí)者，會把丹田(肚臍)露在外的嗎?因?yàn)槲覀兒苤v究腹部隨時用力、收緊，讓腹腔內(nèi)的器官和磁場繼續(xù)運(yùn)作著，若把肚臍這么重要的門露在外吹冷氣(即使是自然風(fēng))，對注重養(yǎng)生的人來說，都是不好的。因此建議大家，不論您上衣穿得長一點(diǎn)，或是褲頭高一點(diǎn)，務(wù)必要把腹部遮好喔。

　　不用穿得太緊在保護(hù)肚臍之外，發(fā)現(xiàn)大部份的瑜伽練習(xí)者有個共通點(diǎn)，就是不喜歡衣褲上有太多飾品、衣物太緊。尤其是內(nèi)衣的松緊帶，若是太緊的話，束在身上不但覺得不太舒服，更會影響呼吸時橫隔膜與肺腔外擴(kuò)的動作。另外，若是腹部有個環(huán)扣等飾物，會讓弓式、蝗蟲式等腹部著地的動作，做得較吃力，不是嗎

　　雖然我們穿的多半是彈性布料，但是為了展露曲線，穿小一號的衣褲，也會讓自己的動作卡卡的。這也是瑜伽服和韻律服不大一樣的地方：瑜伽服不一定會強(qiáng)調(diào)露出美胸或纖腰，而是重視穿著舒適能做動作即可。

　　另外，知道有些美眉會在手上、項(xiàng)上帶些飾品，讓自己看來更美。不過，還是建議能把包括戒指、項(xiàng)鏈這些飾品取下，讓自己更放松、更沒有累贅的輕松做瑜伽，不被這些外在的飾品分散了學(xué)習(xí)的注意力喔。

　　上面提出在網(wǎng)購瑜伽服時應(yīng)該注意哪些問題，在網(wǎng)購的同時廣大的瑜伽愛好者也一定要以選購瑜伽服的舒適程度和寬松為主，這樣才能挑選出好的瑜伽服，使瑜伽舞姿更柔美更有力度。