哪些運(yùn)動可以瘦臉?

　　很想要快速瘦臉變成小臉美人，可不知道做什么運(yùn)動可以瘦臉？介紹一套瘦臉小運(yùn)動給你，能幫你快速瘦臉，成為小臉美人。趕緊來做做這套瘦臉小動作吧！

　　做什么運(yùn)動可以瘦臉？專家介紹如下：

　　1.以手指關(guān)節(jié)輕輕敲敲下顴骨。這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激，從而導(dǎo)致萎縮。這個動作要做十五次左右即可。

　　2.嘴巴鼓起來吐氣，再吸氣，反復(fù)幾次。這樣做的目的是，在做瘦臉操前讓臉消去肌肉里面的氣體，使這個瘦臉小運(yùn)動效果更加明顯。

　　3.用兩只手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內(nèi)頂，一次維持?jǐn)?shù)秒，反復(fù)幾次。你會感覺到有稍微疼痛，這是效果開始有效的征兆，無須害擔(dān)心。

　　這套瘦臉小運(yùn)動簡單方便，隨時隨地都可以做。在這里，要告訴大家大臉如何變小臉：這套操只要堅持在兩星期的早午晚做，你會發(fā)現(xiàn)臉頰小了！自己小臉美人的進(jìn)程又邁出了驚喜的一步。