哪些運(yùn)動(dòng)可以瘦臉?

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　　很想要快速瘦臉變成小臉美人，可不知道做什么運(yùn)動(dòng)可以瘦臉？介紹一套瘦臉小運(yùn)動(dòng)給你，能幫你快速瘦臉，成為小臉美人。趕緊來(lái)做做這套瘦臉小動(dòng)作吧！

　　做什么運(yùn)動(dòng)可以瘦臉？專家介紹如下：

　　1.以手指關(guān)節(jié)輕輕敲敲下顴骨。這樣做的目的是使肌肉受到輕微刺激，從而導(dǎo)致萎縮。這個(gè)動(dòng)作要做十五次左右即可。

　　2.嘴巴鼓起來(lái)吐氣，再吸氣，反復(fù)幾次。這樣做的目的是，在做瘦臉操前讓臉消去肌肉里面的氣體，使這個(gè)瘦臉小運(yùn)動(dòng)效果更加明顯。

　　3.用兩只手的大拇指把顴骨脂肪往上、往內(nèi)頂，一次維持?jǐn)?shù)秒，反復(fù)幾次。你會(huì)感覺(jué)到有稍微疼痛，這是效果開(kāi)始有效的征兆，無(wú)須害擔(dān)心。

　　這套瘦臉小運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單方便，隨時(shí)隨地都可以做。在這里，要告訴大家大臉如何變小臉：這套操只要堅(jiān)持在兩星期的早午晚做，你會(huì)發(fā)現(xiàn)臉頰小了！自己小臉美人的進(jìn)程又邁出了驚喜的一步。

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