夏季怎么瘦臉最有效 5分鐘按摩消腫法

　　夏季怎么瘦臉最有效果呢，5分鐘臉部消腫法，幫助你充按摩臉部，促進(jìn)血液循環(huán)，只要長久的堅(jiān)持練習(xí)就能滅掉大胖臉!夏季怎么瘦臉，跟我做下面的5分鐘按摩瘦臉方法!

?????? 5分鐘按摩瘦臉方法

　　有時(shí)由于晚上臨睡前喝水太多，早上起來會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉比平常腫了一倍，眼皮也腫腫的，試試這套臉部消腫法，5分鐘就可以解決問題。

　　洗臉時(shí)要改變平常洗臉的方式，用溫水冷水交互洗臉，來促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。

　　喝水要喝利尿的烏龍茶(或咖啡)，將臉上多余的水分迅速排出。

　　用手巾包住冰塊，敷在浮腫的眼皮上3分鐘，利用熱脹冷縮的原理消腫。

　　臉部贅肉消除按摩法：

　　在你洗完澡或是看電視等空余時(shí)間里，做做瘦臉按摩，可以幫助消除臉上的贅肉。

　　先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰，手肘張開，左右手交互由下往上滑動(dòng)按摩臉頰肌肉。

　　沿著下顎至耳下的曲線，兩手的大拇指及食指抓住下顎肌肉，以手腕的力量向左右兩側(cè)利落地拔捏。

　　夏季怎么瘦臉最有效果呢，端午節(jié)抓住這個(gè)三天小假期，堅(jiān)持按摩成功擊退胖臉!