按摩瘦臉7部曲 迅速打造小V臉

　　面對(duì)肥大的腫臉，怎么瘦臉效果比較迅速呢?通過(guò)一些簡(jiǎn)單的按摩瘦臉動(dòng)作，促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，消除腫脹的現(xiàn)象，按摩瘦臉7步曲讓我們一起練就一張V字小臉!想瘦臉的跟我看過(guò)來(lái)，手把手的教你哦!

　　1：按摩臉頰

　　雙手手指輕輕按壓臉頰，上嘴唇輕輕咬著下嘴唇，下嘴唇再輕輕咬著上嘴唇。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作4次。然后雙手指腹輕壓臉頰，嘴巴做吹口哨的形狀4次。最后雙手食指輕壓人中兩邊的位置4次。這個(gè)方法可以消除雙下巴呢。

　　2：按摩嘴角

　　左右手3指放在嘴角兩側(cè)，指腹輕輕壓著，再由下往上推壓。重復(fù)這個(gè)動(dòng)作10次。這個(gè)動(dòng)作可以促進(jìn)臉部血液循環(huán)哦。

　　3：按摩眼尾骨

　　用左右手中指的腹部，輕輕按壓眼尾旁邊，然后再往上推壓。這時(shí)嘴巴發(fā)出“一”的發(fā)音，然后閉上嘴巴。按壓眼尾骨時(shí)重復(fù)開口閉口8次。

　　4：按摩鼻側(cè)軟骨

　　雙手食指放在鼻頭兩側(cè)，用指腹輕輕按壓10次。左右手指由鼻頭兩側(cè)向上輕輕按壓鼻梁兩側(cè)，來(lái)回按壓10次。最后左右食指由鼻梁兩側(cè)輕輕按壓到眼睛下端，來(lái)回按壓10次。這個(gè)方法可以讓鼻子變得高挺哦。

　　5：按摩顴骨

　　右手指腹輕輕按壓顴骨下方兩側(cè)。保持右手姿勢(shì)，左手輕按顴骨，雙手同時(shí)輕輕向下移動(dòng)3次。

　　6：按摩頸部

　　雙手重疊，放在胸骨上。眼睛望向前方，發(fā)出“嘻”的音2秒后閉上。重復(fù)發(fā)這個(gè)音8次。然后雙手輕輕放在喉嚨兩邊，向上輕輕推壓到下顎的位置，共推壓8次。這個(gè)方法可以讓脖子變得更加細(xì)長(zhǎng)。

　　7：再次按摩眼尾骨

　　按摩瘦臉的方法比較簡(jiǎn)單，每天抽出一分鐘的時(shí)間，在清晨對(duì)臉部進(jìn)行按摩放松，就能快速消除臉部贅肉，趕走大餅?zāi)?，瘦出小V臉啦。

　　右手食指放在右眼尾上面，左手食指放在右眼尾下面，雙手同時(shí)往上下方向拉動(dòng)8下。閉上眼睛兩秒，睜開眼睛后，左右手指往上下方向拉動(dòng)，重復(fù)8次。