如何制作荷葉茶

　　荷葉茶是一種對(duì)減肥十分有利的草本茶。是很多想要減肥人士的首選。那么，荷葉茶如何制作呢？下面就來看看小編的介紹吧！

　　荷葉茶是一種安全減肥方法。很多人都在使用，對(duì)此，下面就來看看其制作方法：

　　第一：防暑降溫荷葉茶制作方法：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術(shù)各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，可防暑降溫。

　　第二：減肥荷葉茶制作方法：以曬干粉碎的荷葉為原料，采用纖維素酶預(yù)處理、稀鹽酸浸提、超聲波輔助提取、氯仿萃取一系列方法提取而成的荷葉簡減肥膠囊，兌水后飲用。不僅減肥效果顯著，而且不需要刻意節(jié)食，對(duì)人體無任何副作用。通常用于肥胖性患者的減肥治療。

　　第三：降血壓荷葉茶制作方法：取新鮮綠色荷葉適量，切碎，加水煮沸代茶頻飲。對(duì)高血壓、肥胖癥有效，是一種很好的食療減肥方法。

　　上文是關(guān)于荷葉茶做出的介紹，小編提醒：荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。

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