讓減肥和美麗同行！

　　肥胖女人很多衣服都穿不下，穿什么都難看。胖女愛情之路總是心酸，難以找到欣賞她的男人。她們工作挫折特別多，事事都得親力親為，領(lǐng)導還不重視，同事會暗地嘲笑。胖女人在哪里都是被人視而不見的群體，沒有絲毫存在感!所以大家就要減肥瘦身了，那么什么樣的瘦身方法是很有效果的呢?今天小編就為介紹幾個瘦身的秘方!

　　1.紅蘿卜汁+青椒汁

　　由於青椒有維他命A和C，可防止組織松弛，紅蘿卜汁含豐富的胡蘿卜素，有助於新陳代謝、消化及排毒，進而達到美容的效果。

　　2.蘋果汁+紅蘿卜汁+西芹汁

　　蘋果含豐富纖維幫助清腸胃，西芹能降血壓降火氣，喝起來十分爽口。

　　3.蕃茄汁+檸檬汁+西芹汁

　　能夠抑制想吃甜食的欲望，對排除體內(nèi)的毒素特別有效。

　　4.蘋果汁+柳橙汁+茉莉花茶

　　含高纖維，有助增進腸胃的蠕動，促進體內(nèi)環(huán)保。

　　5.有機果醋+蜂蜜

　　天然不含化學成份的有機蘋果醋，與維他命B群的蜂蜜，兩者合而為一能有助於消化、降低膽固醇，具減肥去脂的功效。

　　每一種方法對身體或多或少都有些缺失，聽過不少減肥減到皮膚粗糙，憔悴黯然的例子，今天的減肥方法讓減肥和美麗一同兼顧!