蜂蜜白醋減肥法 加速排毒月瘦10斤

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  在相同飲食下,如果能加快身體的新陳代謝率,就能收獲更為理想的減肥效果。蜂蜜、白醋就有加速身體代謝的功效,兩者結(jié)合在一起飲用,非常適合排毒不暢的人減肥飲用。這也是蜂蜜白醋減肥法深受大家歡迎的原因。下面我們一塊兒來看看具體的蜂蜜白醋減肥法吧!

蜂蜜白醋減肥法 加速排毒月瘦10斤
蜂蜜白醋減肥法 加速排毒月瘦10斤

  蜂蜜白醋減肥法:

  1、早餐前20分鐘空腹喝;

  2、中餐和晚餐后立刻喝;

  蜂蜜醋的比例是1:4再加兌開水喝。

  注意哦,在挑選白醋時(shí)要選擇經(jīng)大米,高粱,黃豆等加工而成的(注意看一下商標(biāo),一般都標(biāo)明酸度),盡量避免含有化學(xué)品的。同時(shí)建議不使用果醋,因?yàn)楣资潜=〈?,相?duì)于減肥就遜色些。同時(shí),蜂蜜和白醋的比例可以根據(jù)個(gè)人需要調(diào)整,如果更注重美容就可適當(dāng)增加蜂蜜的比例。

  蜂蜜白醋減肥法效果顯著,相信只要你堅(jiān)持你一定會(huì)讓你有驚喜的,推薦大家試試,愿姐妹們?cè)缛者_(dá)到自己理想的體重。

  蜂蜜具有諸多功能(蜂蜜斷食減肥),熱量又很低,不僅有利于增加肝臟解毒能力,而且還有健胃、助消化等效果,它的熱量還十分地低,所以用蜂蜜減肥,簡(jiǎn)單有效又安全,一個(gè)月體重能減輕8-10斤。不過醋的味道確實(shí)很不好。喝了幾天后就沒習(xí)慣了這個(gè)味道。呵呵不過為了更漂亮好忍著了。

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