拔罐能減肥嗎 如何利用拔罐減肥

　　拔罐也就是大家常說的拔火罐，現(xiàn)在很多的美容院都打出拔罐減肥絕不反彈，包你瘦多少多少斤。這些廣告真的可以相信嗎?拔罐對(duì)身體有沒有什么副作用?下面小編將會(huì)部位大家解答拔罐減肥究竟會(huì)不會(huì)反彈。

　　減肥一直被人廣為關(guān)注，繼針灸減肥、埋線減肥之后，拔罐減肥又成了很多減肥者的心頭寵。對(duì)此人們的質(zhì)疑聲也是此起彼伏。

　　拔罐減肥以祖國的傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，探索總結(jié)了經(jīng)絡(luò)學(xué)說的精髓，通經(jīng)穴的治療方式，使體內(nèi)脂肪快速分解，從而達(dá)到降脂消脂的瘦身功效，幾乎無反彈!按照中醫(yī)理論，在您身體的各個(gè)脂肪堆積部位做開穴，點(diǎn)穴，封穴，推脂，疏通經(jīng)絡(luò)，刺激相關(guān)穴位，將脂肪燃燒分解，滲入脂肪以下八厘米，快速消除體內(nèi)多余脂肪(皮下脂肪，四肢脂肪五臟六腑脂肪，血液中甘油三脂)排出久積毒素，特有的唿吸，通經(jīng)穴，調(diào)理五臟六腑平衡，同時(shí)調(diào)理女性內(nèi)分泌紊亂，痛經(jīng)便秘，是一種安全有效的純物理原理減肥方法 。

　　拔罐減肥的原理

　　通過刺激穴道調(diào)整下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能，并加快人體新陳代謝，使得消耗熱量增加，減掉積存的脂肪，進(jìn)而達(dá)到減肥的目的。拔罐減肥，不但可以達(dá)到整體的減肥效果，還能消除局部脂肪起到局部減作用。

　　加快脂質(zhì)代謝。肥胖者體內(nèi)所存儲(chǔ)的過氧化脂質(zhì)量高于正常值，拔罐刺激人體減肥要穴后，可加速脂肪的新陳代謝，使得這部分過氧化脂質(zhì)含量降低，從而達(dá)到減肥的目的。

　　糾正異常食欲。通過對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，減少胃酸的分泌，降低食欲。拔罐后，胃酸分泌減少，胃排空減慢，不易饑餓自然吃的少了，當(dāng)攝入能量小于消耗能量時(shí)，體重自然就會(huì)降下來了。

　　調(diào)節(jié)紊亂內(nèi)分泌。肥胖者出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)情況極高，為什么會(huì)發(fā)胖，不僅僅是營養(yǎng)過剩的緣故，還與內(nèi)分泌紊亂有一定關(guān)聯(lián)。女性一般在生完孩子后或是在更年是時(shí)易胖，因?yàn)檫@兩個(gè)時(shí)期內(nèi)分泌平衡易被打破。采用拔罐減肥，紊亂的內(nèi)分泌得到糾正，并加速脂肪的分泌，就能達(dá)到減肥的目的

　　拔罐后更要注意飲食的控制，不然即使減肥成功也會(huì)前功盡棄。反彈是飲食不控制吃出來的，拔罐減肥成功后，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式，不要暴飲暴食，少吃高熱量、高脂肪的食物，才能保持好的身材。

　　什么是拔罐減肥

　　拔罐減肥是通過刺激腧穴、調(diào)整經(jīng)絡(luò)達(dá)到加強(qiáng)脾腎的功能，扶正祛邪來達(dá)到減肥這一目的的。拔罐減肥是一種安全，有效、不反彈的減肥方法。

　　不僅能夠辯證施治、調(diào)節(jié)整體，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)人體新陳代謝，取得整體減肥的效果。

　　而且能夠根據(jù)肥胖的位置選擇的是穴，局部取穴循經(jīng)疏導(dǎo)，促進(jìn)局部代謝，消除局部脂肪達(dá)到局部減肥的目的，也就是人們通常所說的”想減哪里就減哪里”的效果。

　　拔罐減肥的穴位和方法

　　背部穴位減肥

　　背部的穴位主要是選擇閃火法，應(yīng)該在每一個(gè)穴位上留罐大約10分鐘到15分鐘左右的實(shí)際那。拔罐的次數(shù)不能夠太過于頻繁，應(yīng)該控制在每周兩三次。

　　脾俞穴的主要功效就是散熱，并且散熱的部位是脾胃;

　　三焦俞穴的主要功效就是排出濕氣，這里的濕氣指的是全身的濕氣，將濕氣“驅(qū)趕”至膀胱，隨后在通過尿液排出體外。

　　腹部穴位減肥

　　腹部的穴位拔罐的手法也是選擇閃火法，但是留罐的時(shí)間要比背部穴位的長，應(yīng)該控制在20分鐘左右，每周進(jìn)行兩三次就足夠了。

　　中脘穴在我們的肚臍上方，主要功效就是聚集和傳導(dǎo)體內(nèi)的水分和脂肪。

　　大橫穴位于我們肚臍的右側(cè)，主要功效就是令腹部通暢、祛除脂肪，同時(shí)還有調(diào)理脾胃的功效。

　　關(guān)元穴在我們的肚臍下方，主要功效就是聚集小腸的氣血，然后排出任脈的水濕氣。

　　由于拔罐能行氣活血、祛風(fēng)散寒、消腫止痛。所以對(duì)腰背肌肉勞損、腰椎間盤突出癥有一定的治療作用。拔罐還可以用在人體穴位上，治療頭痛、眩暈、眼腫、咳嗽、氣喘、腹痛等毛病，可以多只罐同時(shí)施行

　　與傳統(tǒng)拔火罐不同的是，采用真空拔罐療法。真空是通過真空負(fù)壓的作用，對(duì)人體的吸拔，刺激穴位，排瘀疏松，打通經(jīng)絡(luò)、暢通氣血，增強(qiáng)細(xì)胞活性，改善內(nèi)循環(huán)，使體內(nèi)堆積的脂肪加速消耗、分解。除了可減去體表脂肪，對(duì)深層脂肪也有一定的作用。

　　適合人群

　　嘗試過各種減肥方法卻無法完全解決問題——減肥無效或反彈

　　身材并不肥胖，但腰部、臀部過度隆起——臃腫

　　原來身材苗條，但產(chǎn)后臃腫——產(chǎn)后肥胖

　　本身身材勻稱，但覺美中不足——重塑體型

　　大腿粗壯，胳膊渾圓——體型欠佳

　　拔罐減肥不同于藥物減肥等，藥物作用通常有一定的期限，而拔罐減肥是通過調(diào)整患者內(nèi)在功能而發(fā)揮內(nèi)因作用，所以一般不會(huì)在拔罐減肥治療停止后很快又發(fā)胖。也就是說，拔罐減肥一般不反彈。拔罐減肥己倍受外學(xué)者所關(guān)注，是目前有效的一種健康減肥方法之一

　　特別是拔罐治療由內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖、單純性肥胖等，可迅速減去多余脂肪，收緊皮膚、不松弛、無皺紋，且不影響身體健康。拔罐減肥適用于長期減肥無效、藥物減肥失敗者，具有肥胖患者無需節(jié)食、無需大運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)、無手術(shù)痛苦等優(yōu)點(diǎn)。

　　結(jié)語：有很多人拔罐后，后背顏色太深很長時(shí)間都不退，所以就不敢在拔罐了。其實(shí)，身上顏色越深帶表的是你體內(nèi)寒氣越重。拔罐可以祛除體內(nèi)多余濕氣。但也不是說既然這樣那我天天去拔，要知道人身體排毒還需要一定時(shí)間。