中醫(yī)刮痧減肥 順暢氣血趕走臉部贅肉

　　想瘦臉一定要有科學(xué)合理的方法，其中中醫(yī)刮痧就是一項(xiàng)不錯(cuò)的選擇。臉部刮痧能促進(jìn)血液循環(huán)，舒緩壓力的同時(shí)讓臉部線條更立體，下面一塊兒來(lái)看看臉部刮痧減肥具體的方法吧!

　　Step1

　　以螺旋手法輕刮，由眉心沿額頭中線往上刮至美人尖;再由眉心往上畫(huà)圈刮至額角及太陽(yáng)穴。兩邊重復(fù)1至2次。

　　Step2

　　以螺旋方式由鼻翼側(cè)邊往斜上方畫(huà)圈輕刮至太陽(yáng)穴下;再由嘴角往斜上方畫(huà)圈輕刮至顴骨下。兩邊重復(fù)1至2次。

　　Step3

　　以下巴為起點(diǎn)，沿著頷骨上方，以畫(huà)小圈方式往斜上方輕刮至耳垂前方，左右各重復(fù)1至2次。

　　Step4

　　最后以眉頭為起點(diǎn)，沿著鼻梁側(cè)邊，由上往下畫(huà)小圓圈輕刮至鼻翼，左右各重復(fù)1至2次。

　　作用：淋巴引流，助排水小臉

　　以由內(nèi)往外的方向輕刮，幫助淋巴順暢，有助加速排除臉部循環(huán)不良的多馀水分和廢物，可減少臉部水腫，也有助于讓臉色變好。

　　利用刮痧技巧，沿著臉部和頸部的淋巴處輕刮，訴求幫助氣、血、水循環(huán)，使循環(huán)順暢，不僅能有基本的舒緩放松肌肉效果，可作為臉部刮痧的預(yù)備步驟，也有助肌膚吸收保養(yǎng)品成分。

　　臉部刮痧減肥，順暢氣血趕走臉部贅肉，推薦大家試試!