特效中醫(yī)秘方助你火速減肥

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  肥胖不是一種病,但是它卻能引起很多種疾病!肥胖不僅影響為了快速減肥,很多人想盡了各種各樣的減肥方法,但卻并不是每個想減肥的人都能如愿以償。如果你也碰到同樣的問題,無妨來了解一下一種全新的中醫(yī)減肥秘方,下面小編我介紹幾種中醫(yī)獨特的減肥方法,幫你輕輕松松瘦身。

  中醫(yī)減肥秘方,擦舌苔減肥法

  舌頭上的味蕾長時期被舌苔遮蓋,會使味覺變得遲鈍,令人不自覺地多吃了食物,使體重呈上升趨勢。而如能每天早晚進(jìn)餐后各擦舌一次,能增加唾液分泌,協(xié)助消化??梢赃x用一支舊牙刷橫握著,由舌根輕柔地擦向舌尖10次左右;或是選一條表面略粗硬的舊毛巾,舌頭的左右兩旁擦拭5次,清除舌苔。如果覺得毛巾太干,擦拭起來不舒服,可以先將毛巾用水浸濕。

  中醫(yī)減肥秘方,防止壓力下進(jìn)食

  拇指和食指捏緊右神門,堅持一分鐘。然后換左耳做同樣的動作。

  瘦身原理:很多時候,人們吃得過多不是因為身體真的需要,而是壓力使然。而按壓神門能安撫身體,減少生理緊張,使刺激食欲的自主神經(jīng)得到放松。

  中醫(yī)減肥秘方,減少腹部脂肪堆積

  用小手指輕輕敲打右耳的胃點穴位60下,然后在左耳相同部位重復(fù)此動作。

  瘦身原理:腹部脂肪堆積是由于胃脹氣及消化不良,對胃點施以壓力可使消化激素活躍起來,提高酸性物質(zhì)含量,分解多余食物。

  中醫(yī)減肥秘方,延長飽足感

  用食指輕輕敲打右耳的內(nèi)分泌點穴位60下,換左耳重復(fù)此動作。

  瘦身原理:按壓內(nèi)分泌點穴位可以使下丘腦中的食欲控制中心限制導(dǎo)致饑餓的激素的發(fā)生,并且提升使人產(chǎn)生飽足感的激素。

  中醫(yī)的減肥方法產(chǎn)生的副作用是很小的,所以,它就一直受很多肥胖人士青睞!這可是很是實用的,所以減肥瘦身的人們要趕緊的試試!

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