特效中醫(yī)秘方助你火速減肥

　　肥胖不是一種病，但是它卻能引起很多種疾病!肥胖不僅影響為了快速減肥，很多人想盡了各種各樣的減肥方法，但卻并不是每個(gè)想減肥的人都能如愿以償。如果你也碰到同樣的問題，無妨來了解一下一種全新的中醫(yī)減肥秘方，下面小編我介紹幾種中醫(yī)獨(dú)特的減肥方法，幫你輕輕松松瘦身。

　　中醫(yī)減肥秘方，擦舌苔減肥法

　　舌頭上的味蕾長時(shí)期被舌苔遮蓋，會使味覺變得遲鈍，令人不自覺地多吃了食物，使體重呈上升趨勢。而如能每天早晚進(jìn)餐后各擦舌一次，能增加唾液分泌，協(xié)助消化?？梢赃x用一支舊牙刷橫握著，由舌根輕柔地擦向舌尖10次左右;或是選一條表面略粗硬的舊毛巾，舌頭的左右兩旁擦拭5次，清除舌苔。如果覺得毛巾太干，擦拭起來不舒服，可以先將毛巾用水浸濕。

　　中醫(yī)減肥秘方，防止壓力下進(jìn)食

　　拇指和食指捏緊右神門，堅(jiān)持一分鐘。然后換左耳做同樣的動(dòng)作。

　　瘦身原理：很多時(shí)候，人們吃得過多不是因?yàn)樯眢w真的需要，而是壓力使然。而按壓神門能安撫身體，減少生理緊張，使刺激食欲的自主神經(jīng)得到放松。

　　中醫(yī)減肥秘方，減少腹部脂肪堆積

　　用小手指輕輕敲打右耳的胃點(diǎn)穴位60下，然后在左耳相同部位重復(fù)此動(dòng)作。

　　瘦身原理：腹部脂肪堆積是由于胃脹氣及消化不良，對胃點(diǎn)施以壓力可使消化激素活躍起來，提高酸性物質(zhì)含量，分解多余食物。

　　中醫(yī)減肥秘方，延長飽足感

　　用食指輕輕敲打右耳的內(nèi)分泌點(diǎn)穴位60下，換左耳重復(fù)此動(dòng)作。

　　瘦身原理：按壓內(nèi)分泌點(diǎn)穴位可以使下丘腦中的食欲控制中心限制導(dǎo)致饑餓的激素的發(fā)生，并且提升使人產(chǎn)生飽足感的激素。

　　中醫(yī)的減肥方法產(chǎn)生的副作用是很小的，所以，它就一直受很多肥胖人士青睞!這可是很是實(shí)用的，所以減肥瘦身的人們要趕緊的試試!