不同肥胖類型的中醫(yī)減肥方法

　　中醫(yī)是一種文化的精髓，中醫(yī)在指導(dǎo)肥胖者減肥時(shí)會(huì)根據(jù)自身的體質(zhì)來確定不同的中醫(yī)減肥方法，從肥胖的根本出發(fā)，下面我們一塊來看看針對(duì)不同的肥胖類型中醫(yī)減肥怎么進(jìn)行!

　　1、疲勞型肥胖

　　這類肥胖者因“元?dú)狻?簡(jiǎn)單的說，就是生命能源)不足，而導(dǎo)致消化機(jī)能下降、代謝異常，有食欲不振，不正經(jīng)吃飯但愛吃零食的傾向。

　　癥狀：極易疲勞;一動(dòng)就愛出汗、氣喘;怕冷愛感冒;小便次數(shù)少;腫眼泡等。

　　中醫(yī)減肥妙方：香砂六子湯。它有恢復(fù)“元?dú)狻?、提高消化器官功能，使身體代謝正常的作用?？蓪Ⅲw內(nèi)積聚的不必要物質(zhì)燃燒并排出，達(dá)到減肥的效果。

　　2、貧血型肥胖

　　學(xué)名為“血虛肥胖”。因體內(nèi)血液不足，身體基本機(jī)能下降，代謝功能發(fā)生異常，最終導(dǎo)致肥胖。

　　癥狀：食欲正常，但小腹飽滿突出，手腳細(xì)但身上胖，也就是說的“偷著胖”。

　　中醫(yī)減肥妙方：適宜的藥方為具有補(bǔ)血作用的四物湯和小建湯各半。

　　3、水腫型肥胖瘦身男女

　　又被稱為“痰濕內(nèi)蘊(yùn)肥胖”，臀部和大腿浮腫，也就是所說的“下半身胖”的人。這是因身體的排水功能教差，多余的水分在體內(nèi)積聚所造成的肥胖。

　　癥狀：食欲一般，但手腳無力;不喜歡運(yùn)動(dòng);吃完飯渾身發(fā)軟想躺下;嘴里發(fā)粘;尿不通;易壞肚子;早晨起來時(shí)眼睛浮腫等。

　　中醫(yī)減肥妙方：這類肥胖者可服用防風(fēng)通圣散和胃苓湯。有利尿、減肥的作用。

　　4、壓力型肥胖

　　由于壓力所造成的肥胖又被稱作“肝胃郁熱肥胖”。壓力過大肝(中藥的“肝”除有西醫(yī)的肝臟功能之外，還有中樞神經(jīng)系統(tǒng)、自律神經(jīng)系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)的功能)功能下降。甚至?xí)绊懙轿?，使胃發(fā)熱，食欲異常旺盛。

　　癥狀：這種類型的人，心情一煩躁就會(huì)出現(xiàn)食欲旺盛、頭痛、眼睛充血等癥狀。有些女孩子，壓力大、心情煩的時(shí)候，就猛吃甜食，可以說是這一類人的典型吧。

　　中醫(yī)減肥妙方：這類肥胖者可服用大柴胡湯。這類藥有抑制壓力的過度反應(yīng)，消除煩躁、抑制消化器官異常興奮的作用。

　　對(duì)照上述所說，你可以先看看自己屬于那種類型的肥胖，然后再選擇適合自己的中醫(yī)減肥方法，只有正確的方式你才能減肥成功!