埋線減肥前你要了解的事情
減肥者最想瘦的部位依序是腹部、臀部和大腿,男女求診比例約3:7,不管穴位埋線或針灸,兩者皆是藉由刺激特定穴位,達(dá)到促進(jìn)循環(huán)及加速脂肪分解作用;另可搭配服用科學(xué)中藥,幫助抑制食欲、提高代謝。
一、埋線減肥原理
針灸透過針頭刺激特定穴位,穴位埋線是將人體可吸收的手術(shù)線或羊腸線,穿入針頭埋進(jìn)特定穴位,皆可控制中樞神經(jīng)活性、抑制食欲,在脂肪肥厚區(qū)域取穴,有助局部塑身,而穴位埋線可維持較久。

二、埋線減肥需這樣做
1、告知身體狀況
穴位埋線前,可透過親友或網(wǎng)路打聽診所的口碑,另可觀察診所環(huán)境及醫(yī)護(hù)人員的素質(zhì)。問診時,也應(yīng)先告知醫(yī)師自身身體狀況及目前使用的藥物。
2、可埋大腿測試
穴位埋線后24小時內(nèi)觀察有無紅腫、熱痛,如有應(yīng)立即回診;若屬易過敏體質(zhì),可先埋一針在大腿外側(cè)測試,看24小時內(nèi)是否過敏,沒問題隔天再埋線。
3、針對重點埋線
埋線應(yīng)針對想雕塑的部位,如腹部可分別在肚臍上下左右的4指腹處各埋1針,腰部兩側(cè)各埋2針,不過胸部皮下脂肪薄,怕傷到肺或心臟,不適合埋線。
4、輕按部位消腫

埋線后用棉花壓住傷口,貼上透氣膠帶,約3~4小時后取下,埋后會有微酸脹感,若出現(xiàn)腫硬顆粒,可輕按壓約5-10分鐘,助團(tuán)塊消掉,不宜用力按揉。
5、搭配科學(xué)中藥
可搭配具抑制食欲、增加新陳代謝的科學(xué)中藥錠劑;心臟病、高血壓、甲狀腺機能低下或亢進(jìn)者,或正在服用其他藥,應(yīng)先告知醫(yī)師,以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。
6、控制飲食運動
搭配少吃多動,減重效果更好,每餐淀粉減1/3或半碗,一天蔬菜3份、水果2份,蔬菜1份約煮熟1碗,水果1份約1拳頭大,一周運動3次、每次30分鐘。
7、有蟹足腫不宜
有蟹足腫體質(zhì)或糖尿病者,皆不適合埋線,因前者可能出現(xiàn)難看的疤痕,后者傷口較難愈合,若皮膚有潰瘍、傷口、皮膚病等,也不適合做埋線;女性生理期頭兩天埋線,可能讓經(jīng)血流不出或變多,也最好避免。
8、若熬夜易暈針

前天熬夜、饑餓、吃太飽、酒醉皆不宜埋線,因身體處于較虛弱狀態(tài),若埋線可能容易出現(xiàn)頭暈、惡心想吐、走路不穩(wěn)、心跳加快等;另泡湯后因全身血液循環(huán)加速,也應(yīng)避免埋線,建議至少間隔2小時。
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