去水腫應(yīng)該選擇哪些中藥？

　　中藥減肥一直是女性很受歡迎的減肥方法，那么到底去水腫應(yīng)該選擇哪些中藥呢?

　　連翹赤豆飲

　　材料：赤小豆3錢(qián)，連翹2錢(qián)，桑白皮2錢(qián)，甘草1錢(qián)。

　　做法：將磁療洗凈，加入1000cc的水，用大火煮開(kāi)，然后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘，關(guān)火，趁熱服用。

　　功效：桑白皮利水消腫;連翹促進(jìn)新陳代謝;赤小豆消腫除濕氣;甘草解毒。

　　茯苓消腫茶

　　材料：陳皮2錢(qián)，茯苓皮5錢(qián)，生姜皮2錢(qián)，大腹皮2錢(qián)。

　　做法：藥材洗凈，加入1000cc的水，用大火煮開(kāi)，然后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘，關(guān)火，趁熱飲用。

　　功效：茯苓皮利水;陳皮、大腹皮健脾化濕，消腫;生姜皮去水腫，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　益氣利濕飲

　　材料：黨參3錢(qián)，薏仁5錢(qián)，白術(shù)2錢(qián)，山藥3錢(qián)。

　　做法：將薏仁、白術(shù)、山藥洗凈，將四種材料放入鍋中，加入1500cc的水，用大火煮沸后，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮30分鐘即可。

　　功效：黨參、白術(shù)、薏仁健脾益氣，利濕利水;山藥強(qiáng)健脾胃，連續(xù)飲用可以瘦腿。

　　山楂活絡(luò)飲

　　材料：山楂2錢(qián)，丹參1錢(qián)，益母草2錢(qián)，陳皮2錢(qián)。

　　做法：將各種藥材洗凈，加入1000cc的水，大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮20分鐘，關(guān)火，趁熱服用。

　　功效：丹參、陳皮補(bǔ)氣活血，利尿消腫;山楂促進(jìn)脂肪分解;益母草清熱解毒，利尿消腫。

　　冬瓜利水茶

　　帶皮冬瓜一塊(約5×5cm)、丹參一錢(qián)、茯苓二錢(qián)、黃耆一錢(qián)、枸杞子一錢(qián)。

　　做法：帶皮冬瓜去匏囊，以棕刷除去表面絨毛后，洗凈備用。鍋內(nèi)加入2000毫升的水及冬瓜，以中小火煮20分鐘，瀝出煮汁放人保溫瓶。然后將剩下藥材裝人杯子，沖入煮好的冬瓜水，隨泡隨飲。