減肥藥的選擇和吃法

　　選擇減肥藥首先要知道自己的身體對(duì)哪些藥物有不良的反應(yīng)、自己的身高體重、有什么樣什么重大疾病，所以要根據(jù)自己的身體情況來(lái)考慮減肥藥的選擇和吃法，下面讓我們的小編來(lái)給大家分享減肥藥的選擇和吃法。

　　1.藥物的選擇

　　多年來(lái)，世界各國(guó)用于減肥藥品研究與開(kāi)發(fā)的經(jīng)費(fèi)高達(dá)數(shù)十億美元，市場(chǎng)上出現(xiàn)的減肥藥品也是五花八門(mén)，多如牛毛，尤其是目前正式在我國(guó)市場(chǎng)上出售的減肥產(chǎn)品以達(dá)90余種。

　　面對(duì)這些層出不窮的減肥產(chǎn)品，消費(fèi)者常常眼花繚亂，不知如何嗜好，于是往往是“跟著廣告走”?？墒怯械臏p肥品廣告經(jīng)?？浯笮麄鳌⒄`導(dǎo)消費(fèi)者。

　　甚至連消費(fèi)者也說(shuō)不出吃了幾個(gè)月的減肥品它的作用機(jī)理何在。值得一提的是，體重的減輕有很多因素。我們需要的是脂肪的消耗，而不是肌肉，水分的喪失。

　　目前市面上有很多減肥藥在大做廣告，宣稱(chēng)一周內(nèi)可以減輕多少多少，不要迷信這些廣告，有些藥物可能含有導(dǎo)瀉劑或利尿劑，短期內(nèi)可能減輕你一些體重，但失去的水分和電解質(zhì)。

　　你可能會(huì)感到頭暈，口干，乏力。并且這些藥物“減肥”效果并不持久。減肥的藥物選擇對(duì)減肥的效果和安全性非常關(guān)鍵。由于一些以前國(guó)外非常流行的食欲抑制劑如芬氟拉明等對(duì)心臟有很?chē)?yán)重的并發(fā)癥，所以目前在美國(guó)已被禁用。

　　所以肥胖者減肥時(shí)必須弄清楚各種藥物的成分和作用的原理，對(duì)現(xiàn)在市面上那些比較“神秘”的減肥品，一定要抱著對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)的態(tài)度明明白白地消費(fèi)。

　　2.用藥時(shí)機(jī)

　　食欲抑制藥可用于成年肥胖者及經(jīng)過(guò)選擇的青少年肥胖者。在應(yīng)用了飲食限制、運(yùn)動(dòng)及行為療法后仍未充分收效時(shí)，可以選用這類(lèi)藥物。食欲抑制藥可使饑餓感減低，體重迅速降低。

　　在綜合治療中，如果經(jīng)調(diào)整劑量或已使用了最大耐受量的食欲抑制藥達(dá)3-4周而體重仍未明顯減輕，則應(yīng)停止該類(lèi)藥物的治療;如果體重繼續(xù)降低，則可再持續(xù)應(yīng)用一段時(shí)間。

　　3.用藥的持續(xù)時(shí)間

　　有人主張食欲抑制藥只能在飲食控制等效果不佳時(shí)短期應(yīng)用，但亦有人認(rèn)為食欲抑制藥可以較長(zhǎng)時(shí)間使用，以保持減肥療效，防止體重回升。

　　減肥藥的選擇和吃法從減肥藥的選擇、用藥時(shí)機(jī)和用藥的持續(xù)時(shí)間來(lái)全面的分享，讓大家更好的來(lái)使用減肥藥，祝你們減肥成功。