服用瀉藥減肥應(yīng)注意哪些問題
肥胖的人都希望自己在很短的時(shí)間里達(dá)到自己理想的體重,于是就采用了減肥藥減肥的方法,可是它的副作用是大家眾所周知的,就是很容易給身體造成傷害的。那么服用瀉藥減肥應(yīng)注意哪些問題?
服用具有瀉下作用的藥物,確實(shí)可以迅速收到較明顯而卻短期的減肥效果,因?yàn)闉a法減肥并不是真正意義上的減肥。誠(chéng)然,瀉藥可以刺激腸道增加蠕動(dòng),排泄水分和腸壁上堆積的脂肪。
但是,肥胖是體內(nèi)脂肪蓄積過多,腸壁堆積的脂肪只是其中的一小部分,況且有些肥胖者體內(nèi)水分并不多,甚至?xí)鄬?duì)減少。
瀉藥或含瀉藥的減肥劑,排泄出的只是細(xì)胞和組織間隙中的水分,這些水分排泄掉以后,細(xì)胞的體積縮小,組織間隙變窄,體重就會(huì)下降。
但是,體內(nèi)多余脂肪并未減掉多少,一旦停用瀉藥,體內(nèi)代謝產(chǎn)生的水分會(huì)很快重新充滿細(xì)胞和組織間隙,迅速恢復(fù)體重。
另外,頻繁的腹瀉大量脫水,會(huì)導(dǎo)致水和電解質(zhì)紊亂,出現(xiàn)酸中毒及營(yíng)養(yǎng)不良,甚至損壞好臟。因此,瀉法減肥僅限于體質(zhì)良好且有習(xí)慣性便秘的肥胖者偶然為之,切不可天天用,須隔上3—5天為宜,否則會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。
減肥瘦身一定要保證身體健康的前提下,因?yàn)樯眢w是革命的本錢,如果減肥傷害了身體的健康,那么這樣的減肥就是失敗的!
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