左旋肉堿減肥5大注意事項

|復禾健康
分享到

微信“掃一掃”

分享到朋友圈  

分享到微信朋友圈

×

打開微信,點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

  左旋肉堿自從在湖南衛(wèi)視上被美國瘦身專家西木博士推出以后,就一直占據(jù)了減肥藥榜首的地位,那么左旋肉堿減肥效果真的有那么好嗎?其實左旋肉堿減肥在食用期間還有很多需要注意的地方,否則效果會大打折扣!

  左旋肉堿減肥的注意事項

左旋肉堿減肥5大注意事項

  1、如今左旋肉堿的產品層出不窮,在選擇的時候要多進行對比,購買信譽度高的品牌。

  2、左旋肉堿具有抗疲勞的功效,服用左旋肉堿可能會影響睡眠質量,因此在休息前最好不要服用左旋肉堿。

  3、左旋肉堿會導致排汗增多,所以要注意及時補水,排除毒素。

  4、雖然左旋肉堿本身是一種營養(yǎng)物,但服用時又采取節(jié)食減肥,長時間下來可能會對身體造成危害,因此最好要均衡飲食,健康瘦身。

左旋肉堿減肥5大注意事項

  5、左旋肉堿雖號稱并無副作用,但是從部分使用者的反映來看,依然存在頭暈、心慌、失眠等不良反應,服用時要用量適當,如有不適就要馬上停用。

  左旋肉堿慎用人群:

  1、肝臟、腎臟疾病人群慎用

  因為左旋肉堿會促進脂肪的代謝,可能加大腎臟和肝臟的負擔,因此患有腎臟、肝臟疾病的人群要慎用。想要改善肥胖新陳代謝和肌肉能力的人士,最好使用一個月后就停用一個星期。

  2、充水型肥胖者并不適用

左旋肉堿減肥5大注意事項

  上述左旋肉堿減肥的這些注意事項大家一定要謹記,否則會嚴重影響減肥效果!

  左旋肉堿的功能只在于幫助脂肪燃燒,但肥胖也分幾種類型,并不是所有肥胖者都適用。南寧市迪拜中醫(yī)門診的主任薛煒認為,很多想減肥的人其實并不是脂肪型肥胖,那些肉質結實的肥胖者被稱為充水型肥胖,燃燒脂肪的左旋肉堿減肥法對其根本沒用。

免責聲明:本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑!請讀者僅作參考,并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產權或其它問題,請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理!

相關推薦 最新發(fā)布