秒殺減肥藥排行榜，龍荷山茶健康效果好

　　隨著氣溫一天比一天高，衣服一天比一天穿得少，冬季里悄然滋長(zhǎng)的贅肉成為不少人的心頭大患。肥臀、粗腰、肚腩，再也遮不住了，站在鏡前，看著被嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)裹了一冬的身體，想著商店櫥窗里那些漂亮的春夏裝，一定猛下決心：減肥，減肥，再減肥!

　　春天瘦身進(jìn)行時(shí)

　　節(jié)食、吃減肥藥、運(yùn)動(dòng)健身……哪種方法更迅速有效?

　　有的人想花點(diǎn)錢去健身房好好練練，可這需要時(shí)間和金錢的支持，同時(shí)要多強(qiáng)的毅力和堅(jiān)持!有關(guān)專家提醒，不當(dāng)?shù)氖萆矸绞綗o(wú)異于謀殺自己的健康，個(gè)人不要盲目節(jié)食，也不要胡亂服用減肥藥物或隨意選擇瘦身運(yùn)動(dòng)。

　　小編特意采訪了著名的中藥減肥茶“龍荷山茶”傳承人王小姐，她來(lái)自福建泉州，據(jù)王小姐介紹，通過(guò)中藥調(diào)理，配合合理飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥是最為持久有效的。專家認(rèn)為，春季萬(wàn)物煥發(fā)勃勃生機(jī)，人的身心機(jī)能逐步進(jìn)入活動(dòng)高峰，這也給中藥調(diào)理減肥提供了有利的條件。春季氣溫適宜，身體水分流失少，加快了中藥調(diào)理代謝的效率，大大提高了中藥藥性發(fā)揮。同時(shí)氣溫的上升使人們對(duì)飲食的選擇更趨向于清淡爽口，加上晝長(zhǎng)夜短后人體能量消耗的增多，再配合散步等，就能取得很好的減肥效果。>>>賽尼可是減肥產(chǎn)品中的佼佼者

　　減肥把握關(guān)鍵點(diǎn)

　　所有的人都希望有效快速的減肥成功，卻忽略了減肥的關(guān)鍵，世界衛(wèi)生組織WHO提出健康減肥三原則：不腹瀉、不節(jié)食、不乏力。西藥副作用大，而中國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)對(duì)減肥其實(shí)是深有研究的。淘寶熱銷的“龍荷山茶”就是符合健康減肥三原則的中藥減肥茶。

　　“龍荷山茶”是采用絞股藍(lán)浸泡過(guò)的荷葉，特別烘焙的烏龍茶，新鮮的山楂和少量炒制的決明子配制的。它可以加速脂肪代謝，提升人體血?dú)饽芰?，加速排除體內(nèi)垃圾，中醫(yī)認(rèn)為，體內(nèi)垃圾堆積也是肥胖原因之一。另外，龍荷山茶堅(jiān)持喝會(huì)在腸胃形成一層排斥脂肪的隔離膜，所以人會(huì)比較不喜歡高熱量和油膩食物。

　　春季瘦身大攻略

　　春天要曬日光浴

　　光線、壓力與肥胖看似風(fēng)馬牛不相及，其實(shí)，它們有著密不可分的關(guān)系。眾所周知，天氣較冷人的體力活動(dòng)也會(huì)相對(duì)減少，機(jī)體新陳代謝減慢，熱量消耗少。另外，人的精神狀態(tài)與接受的光照息息相關(guān)，而精神狀態(tài)又影響著飲食，所以，光照不足容易引起肥胖。陽(yáng)光不足可能引發(fā)的自我感覺(jué)良好的大腦化學(xué)物質(zhì)血清素下降，導(dǎo)致抑郁癥和增加食欲。

　　春天要喝大量水

　　通常一天喝8杯水的說(shuō)法在減肥的時(shí)候要加大。盡量多喝，早上一起來(lái)喝一大杯水，然后用餐前喝一杯，能增加你的飽腹感，減少食量。多喝水可以幫助身體排除有毒物質(zhì)，還可以幫助燃燒脂肪。

　　春天適用中藥減肥茶

　　春天身體機(jī)能逐步進(jìn)入高峰狀態(tài)，大大提高的中藥調(diào)理減肥的效率。純中藥秘方龍荷山茶，其是由藥食同源的純中藥配制而成，具有強(qiáng)化身體血?dú)饽芰?，加快脂肪分解代謝之功效，同時(shí)健脾去濕，改善易胖體質(zhì)，在腸壁形成隔離膜，從根本上阻斷脂肪的形成，逐漸養(yǎng)成瘦人體質(zhì)。