涂抹瘦身霜時應(yīng)該注意什么

　　瘦身霜的使用上有哪些注意事項?應(yīng)該如何正確使用瘦身霜，市面上的哪些瘦身霜效果比較好呢?

　　大面積涂抹方法

　　接下來重點介紹局部涂抹技巧，首選是脂肪堆積較多的腰腹部，這個部位堆積的脂肪屬于網(wǎng)膜脂肪，也就是內(nèi)臟血管周圍附著的脂肪導(dǎo)致肥胖。

　　涂抹瘦身霜之前要先沐浴洗凈，將瘦身霜分成均勻的幾個部分，再平均點在腰腹部上，將雙手搓熱后用掌心覆蓋在腰腹上，用力繞著肚臍做順時針和逆時針的旋轉(zhuǎn)，加快瘦身霜均勻吸收。

　　第一步做完后，雙手手指并攏將腰部兩側(cè)凸出去的肉肉向內(nèi)移動，這個動作有助于側(cè)面脂肪的燃燒和肌膚收緊，對游泳圈MM可謂效果顯著。

　　瘦身霜涂抹方法

　　使用瘦身霜的基本上都是局部肥胖需要定位減脂的女生，無論你是想瘦身體哪個部位，整體大致的涂抹方式是需要知道的。因為瘦身霜是以加強局部血液循環(huán)和排毒來促進(jìn)脂肪燃燒的，所以涂抹瘦身霜后的按摩方向應(yīng)該從外向內(nèi)，集中向心臟靠攏為最佳，這樣才能舒經(jīng)活血加快脂肪燃燒。

　　涂抹的時候要重視手法，按、壓、揉、捏和旋轉(zhuǎn)的交替變換，胡亂按摩不能讓瘦身霜的有效成分均勻吸收，如果是腰腹部、臀部這些脂肪較多面積較大的部位，多選擇手掌按壓和揉捏的方法便于瘦身霜大面積均勻吸收。

　　小面積涂抹方法

　　手臂、大腿、頸部這些區(qū)域雖然脂肪堆積不如腰腹部多，但是如果發(fā)胖必然會直接影響體形美感。但這些區(qū)域堆積的并不單純只是脂肪，還有許多血管和淋巴管排毒不暢導(dǎo)致的毒素體液堆積，引起脂肪肥胖和水腫交替的現(xiàn)象。想要瘦這些部位，手指和虎口就顯得非常重要。

　　將瘦身霜放在掌心，搓熱均勻后涂抹在手臂、腿部或頸部這些圓柱體的部位，此時手掌有豐富的瘦身霜，將力度集中在指尖，在按壓的時候用虎口旋轉(zhuǎn)的力量做扭動動作。

　　排水消腫

　　主要成分：辣椒素等。纖體產(chǎn)品的功效之一，就是促進(jìn)血液循環(huán)和細(xì)胞內(nèi)循環(huán)，排除毒素，消除水腫。若在纖體產(chǎn)品中看到可可精萃、辣椒素、薰衣草、天竺葵等成分，就能明白它有利于促進(jìn)排水、消腫，比如Clarins(嬌韻詩)的完全纖體精華霜。很多產(chǎn)品中含有辣椒素，其作用是能夠疏通血脈、刺激神經(jīng)系統(tǒng)，通過促進(jìn)淋巴排毒和排汗，從而改善水腫型肥胖。

　　適合人群：現(xiàn)代女性需要長時間保持坐姿，使血液在靜脈內(nèi)淤積，進(jìn)而導(dǎo)致水腫;同樣的，一些從事長時間站立工作的女性，如模特，亦會因醛固酮激素增加，導(dǎo)致腎臟功能減弱，引起下半身水腫。

　　去“橘”緊致

　　主要成分：咖啡因等。別以為體型看上去明顯很胖的女孩才會有橘皮組織，專家說因脂肪的儲存及釋放失去平衡，造成表皮海綿狀的松弛，就會出現(xiàn)橘皮組織，這與飲食過度和缺乏鍛煉分不開。想消除橘皮現(xiàn)象，就要針對水性脂肪入手，而纖體產(chǎn)品的功效之二就是消除這些橘皮組織。歐萊雅資深公共關(guān)系主管陳韻介紹，很多產(chǎn)品當(dāng)中含有的咖啡因等成分能有效消除橘皮，此外咖啡因、銀杏和七葉樹中提取的精華能加速脂肪新陳代謝，讓體型更優(yōu)美拉伸，顯出緊致的肌膚質(zhì)感。