office一族美體減肥茶排行榜
如今的office一族都是整天的呆在辦公室里,沒時間也懶得運動了,這里為大家介紹用喝減肥茶來減肥,給大家把減肥茶的排行榜羅列出來,供減肥人士一個好的參考。下面就為大家列出office一族美體減肥茶排行榜。
以下介紹幾種茶飲料:
(1)雙烏茶
原料:烏龍茶5克,何首烏30克,干山楂20克,冬瓜皮20克。
制法:將何首烏、冬瓜皮、山楂同時入鍋煮至山楂爛熟,濾渣取液,以其湯液沖泡烏龍茶,即可飲用。
(2)玉盤葫蘆茶
原料:烏龍茶25克,干荷葉25克,陳葫蘆10克,橘皮5克。
制法:將干荷葉、陳葫蘆、橘皮共研為細末,混入茶葉中。欲飲時,可取少量沖泡,反復沖泡至茶水清淡為度。
(3)清絡飲
原料:干荷葉50克,烏龍茶5克,絲瓜皮6克,西瓜翠衣5克。
制法:
①用紗布將干荷葉、絲瓜皮、西瓜翠衣、烏龍茶包好,放清水中浸泡清洗后備用。
②砂鍋中放水5杯,放入紗布包,以水煮熬至水沸,代茶飲之。
office一族美體減肥茶排行榜介紹了三種茶的原料和制作方法,讓你在辦公室就可以輕松擁有好的身材。
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