綠茶粉減肥嗎 推薦兩款綠茶粉減肥食譜

　　綠茶粉是把綠茶在瞬間粉碎成一種沫沫，通過和其他東西相互搭配而實(shí)現(xiàn)減肥的!除了綠茶粉減肥以外，它還有良好的抗氧化和鎮(zhèn)靜作用，還可以緩解辦公室白領(lǐng)的工作疲勞!不單單綠茶粉減肥效果好同時(shí)它還有很多別的好處哦!

　　綠茶粉減肥功效大應(yīng)用：

　　綠茶粉的應(yīng)用方法很廣泛，你可以當(dāng)飲料天天喝，也可以作成面膜，甚至還能沾綠茶，再加一般牙膏混合后用來刷牙，不但對(duì)牙齒有很好的保健效果，更使口氣持久清新。平時(shí)洗完臉后，你還可以用手取綠茶粉沾些水，拍打臉部。

　　綠茶中所含的單寧酸成份，具有收縮肌膚、使皮脂膜強(qiáng)度增高，健美皮膚的功效 每天一次不要間斷，以綠茶拍洗完臉后，像平時(shí)一樣涂上乳液，就能減輕黑斑、雀斑，還你美白無暇的肌膚。

　　使用富含維他命C的綠茶粉自制面膜，對(duì)肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維他命C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會(huì)刺激皮膚。

　　綠茶粉所含的單寧酸可收縮肌膚，有助于養(yǎng)顏肌膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對(duì)粉刺化膿也有特效。

　　綠茶粉減肥食譜推薦：

　　綠茶粉+蘋果法

　　茶方:將1顆蘋果榨汁，加上適量的綠茶粉

　　用法:早晚喝一次，飯前飲用

　　功效:適合無法控制食欲的減肥者使用。

　　綠茶粉+檸檬汁

　　茶方：純檸檬汁與開水1:1稀釋，加入2湯匙的綠茶粉

　　用法:于飯后飲用。

　　在綠茶粉中加入優(yōu)酸乳，酸奶或是蘋果汁這些東西，可以提升綠茶粉減肥效果，對(duì)于緩解便秘養(yǎng)顏美容都有超好的效果!

　　功效：適合下半身水腫的人，但若有胃病則不宜。檸檬汁和綠茶都是堿性食物，對(duì)酸性體質(zhì)的調(diào)整有幫助，可加快新陳代謝、排除