10款天然成分組成的減肥茶

　　減肥茶分為天然減肥茶和加工的減肥茶，兩者的區(qū)別是后者更快速直接，前者較緩慢。但天然減肥茶安全系數(shù)更高，保健作用更強(qiáng)，適合長期使用。所以，今天小編為我們推薦了10款天然減肥茶。>>>5種天然減肥茶 確保健康瘦身

　　濃黑烏龍茶

　　在日韓十分普遍的減肥茶飲，慢焙工藝使它的茶多酚含量是警通烏龍茶的2倍，可以提高脂肪分解酶的作用，降低膽固醇，減少糖類和脂肪類食物的吸收，促進(jìn)臘肪燃燒，是最適合各年齡層次人群長期飲用的減肥茶。

　　烏龍減肥茶

　　以清脂瘦身烏龍茶作為茶底，結(jié)合決明子、山楂、金銀花、薏苡仁、甘草等多味消脂減肥的中草藥，清熱解毒、利水通便、降臘養(yǎng)顏，是超重者的首選健康減肥茶。

　　玫瑰荷葉茶

　　荷葉中獨(dú)有的減肥成份“荷葉堿”能在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜，使臘肪隨體內(nèi)垃圾捧出，與美白養(yǎng)顏的玫瑰茶一齊飲用.能清熱去火、潤腸通便。

　　大麥茶

　　大麥屬粗糧，蘊(yùn)含豐富的天然膳食纖維素，可以調(diào)整腸胃的消化吸收功能.促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，還能產(chǎn)生飽腹感，避免攝入過量的脂肪，有防治肥胖的作用。

　　檸檬茶

　　檸檬性溫味苦，中醫(yī)認(rèn)為，檸檬具有止溫飽生津、祛暑疏滯、健胃止痛等功能，還能利尿和調(diào)劑血管通透性，促進(jìn)消脂排水，最適合水腫虛胖的人群。

　　普洱茶

　　普洱茶中的咖啡堿和黃烷醇類化合物可以增加消化道的蠕動(dòng)，有助于消化。此外生物堿和單寧具有提神養(yǎng)精，促進(jìn)血液循環(huán)，強(qiáng)心利尿和幫助消化的功能。

　　玫瑰花茶

　　《綱目拾遺》中講到“治肝胃氣痛，用玫瑰花(陰干)沖湯代茶服.”傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，玫瑰具有強(qiáng)肝養(yǎng)胃，活血調(diào)經(jīng)，潤腸通便，解郁安神的作用。

　　胎菊茶

　　胎菊是一種名貴的中藥材，選用杭白菊將開未開花蕾，具有疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、清熱解毒等功效。常飲胎菊茶，能“清凈五臟，排毒健身”，起到美容減肥的作用。

　　玄米茶

　　《蔬菜栽培學(xué)》中介紹每100g牛蒡中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的287倍，飲用牛蒡茶能清熱毒，祛濕健脾，降壓益氣，是名副其實(shí)的保健養(yǎng)生茶。

　　牛勞茶

　　玄米茶中含豐富的纖維及維他命A、B1、E等營養(yǎng)物質(zhì)，可調(diào)和體質(zhì)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，常飲不但有助降血壓及減低膽固醇，更可健脾、消脂及滋潤皮膚，起到美容減肥的功效。