10款天然成分組成的減肥茶
減肥茶分為天然減肥茶和加工的減肥茶,兩者的區(qū)別是后者更快速直接,前者較緩慢。但天然減肥茶安全系數(shù)更高,保健作用更強(qiáng),適合長期使用。所以,今天小編為我們推薦了10款天然減肥茶。>>>5種天然減肥茶 確保健康瘦身
濃黑烏龍茶
在日韓十分普遍的減肥茶飲,慢焙工藝使它的茶多酚含量是警通烏龍茶的2倍,可以提高脂肪分解酶的作用,降低膽固醇,減少糖類和脂肪類食物的吸收,促進(jìn)臘肪燃燒,是最適合各年齡層次人群長期飲用的減肥茶。

烏龍減肥茶
以清脂瘦身烏龍茶作為茶底,結(jié)合決明子、山楂、金銀花、薏苡仁、甘草等多味消脂減肥的中草藥,清熱解毒、利水通便、降臘養(yǎng)顏,是超重者的首選健康減肥茶。
玫瑰荷葉茶
荷葉中獨(dú)有的減肥成份“荷葉堿”能在人體腸壁上形成一層脂肪隔離膜,使臘肪隨體內(nèi)垃圾捧出,與美白養(yǎng)顏的玫瑰茶一齊飲用.能清熱去火、潤腸通便。
大麥茶
大麥屬粗糧,蘊(yùn)含豐富的天然膳食纖維素,可以調(diào)整腸胃的消化吸收功能.促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助消化,還能產(chǎn)生飽腹感,避免攝入過量的脂肪,有防治肥胖的作用。
檸檬茶

檸檬性溫味苦,中醫(yī)認(rèn)為,檸檬具有止溫飽生津、祛暑疏滯、健胃止痛等功能,還能利尿和調(diào)劑血管通透性,促進(jìn)消脂排水,最適合水腫虛胖的人群。
普洱茶
普洱茶中的咖啡堿和黃烷醇類化合物可以增加消化道的蠕動(dòng),有助于消化。此外生物堿和單寧具有提神養(yǎng)精,促進(jìn)血液循環(huán),強(qiáng)心利尿和幫助消化的功能。
玫瑰花茶
《綱目拾遺》中講到“治肝胃氣痛,用玫瑰花(陰干)沖湯代茶服.”傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,玫瑰具有強(qiáng)肝養(yǎng)胃,活血調(diào)經(jīng),潤腸通便,解郁安神的作用。
胎菊茶
胎菊是一種名貴的中藥材,選用杭白菊將開未開花蕾,具有疏風(fēng)散熱、養(yǎng)肝明目、清熱解毒等功效。常飲胎菊茶,能“清凈五臟,排毒健身”,起到美容減肥的作用。
玄米茶

《蔬菜栽培學(xué)》中介紹每100g牛蒡中胡蘿卜素的含量是胡蘿卜的287倍,飲用牛蒡茶能清熱毒,祛濕健脾,降壓益氣,是名副其實(shí)的保健養(yǎng)生茶。
牛勞茶
玄米茶中含豐富的纖維及維他命A、B1、E等營養(yǎng)物質(zhì),可調(diào)和體質(zhì),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),常飲不但有助降血壓及減低膽固醇,更可健脾、消脂及滋潤皮膚,起到美容減肥的功效。
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