全智賢減肥最佳搭檔：運(yùn)動(dòng)

?　　一部《來自星星的你》讓當(dāng)年的“野蠻女友”全智賢再度紅遍亞洲。超人氣巨星全智賢作為品牌代言人親臨上海，出席了發(fā)布會(huì)。一襲清新白裙的全女神儀態(tài)優(yōu)雅氣場(chǎng)強(qiáng)大，但被問到如何在飲食上保養(yǎng)時(shí)毫不諱言其實(shí)自己是個(gè)吃貨，為了享受美食又保持身材她愛上了運(yùn)動(dòng)。全智賢減肥法具體是怎樣的?

　　一天不運(yùn)動(dòng)就全身不對(duì)勁，堅(jiān)持每天六點(diǎn)起床做運(yùn)動(dòng)

　　在“星星”中，全智賢成功塑造了一位美麗優(yōu)雅又時(shí)不時(shí)犯二的女明星，因?yàn)榇藙∷渤闪朔劢z眼中的“萬(wàn)人迷”。從野蠻女友到氣質(zhì)女神，“萬(wàn)人迷”全智賢是怎樣煉成的呢?

　　全智賢現(xiàn)場(chǎng)也分享了自己的美麗心經(jīng)，“對(duì)于美的標(biāo)準(zhǔn)每個(gè)人都不一樣，對(duì)我來說這包括思考、生活、飲食等方面，怎么樣過一種健康簡(jiǎn)單的生活對(duì)我來說是最重要的”。

　　跟全智賢有過工作合作的人都知道，全智賢有每天做運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，不管前一天工作到多晚都堅(jiān)持每天早上六點(diǎn)起床做運(yùn)動(dòng)，每周一三五是慢跑，二四六則是其他運(yùn)動(dòng)，對(duì)此全智賢強(qiáng)調(diào)自己非常喜歡運(yùn)動(dòng)，“如果有哪一天沒運(yùn)動(dòng)，我就會(huì)全身都不對(duì)勁不舒服，運(yùn)動(dòng)是一件非常舒服的事情，對(duì)我來講是生活的一部分，有人說我在非常專業(yè)地運(yùn)動(dòng)，其實(shí)不是，運(yùn)動(dòng)是很自然、生活化的”。她坦言如果給自己施加壓力，今天一定要運(yùn)動(dòng)的話，那樣就很累，“要讓運(yùn)動(dòng)自然而然融入生活，完美和簡(jiǎn)單是生活重要的環(huán)節(jié)”。

　　其實(shí)我真的非常喜歡吃，開始運(yùn)動(dòng)就是為了想要吃

　　“女神”全智賢保養(yǎng)有術(shù)，在韓國(guó)更新?lián)Q代相當(dāng)頻繁的娛樂圈中，她始終保持著一線地位，33歲的她在“星星”當(dāng)中賣萌犯二扮可愛都相當(dāng)有魅力，毫無裝嫩違和之感，氣場(chǎng)更是甩了年輕女星們好幾條街，對(duì)于“逆生長(zhǎng)”，除了運(yùn)動(dòng)大家也都想知道全女神平時(shí)如何在飲食上保養(yǎng)，沒想到她并沒有像其他女明星一樣說自己喜歡喝水吃水果之類的，而是笑著坦白自己是個(gè)吃貨，“其實(shí)我真的很愛吃。透露一下，其實(shí)我剛開始運(yùn)動(dòng)就是為了想要吃，我不會(huì)為了身材節(jié)食不吃。本人真的很喜歡吃嘛，但也會(huì)有身材方面的負(fù)擔(dān)。與其這樣，不如想吃什么就吃什么，然后做相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)?！彼蔡寡院芏嗯榱吮３稚聿氖裁炊疾怀赃@樣是不健康的，“吃喜歡的東西，當(dāng)然要適當(dāng)，不能過量，盡量在該吃飯的時(shí)間吃，然后多做運(yùn)動(dòng)，美麗是一件很簡(jiǎn)單的事情”。