標(biāo)準(zhǔn)體重怎么算？世界衛(wèi)生組織給出了計(jì)算公式

    許多小伙伴想知道他們的體重是否符合標(biāo)準(zhǔn)，那么標(biāo)準(zhǔn)體重怎么算？想必很多小伙伴都很關(guān)心自己的體型，如果太胖或太瘦，都不是很好，那很多小伙伴就要有疑惑了，你也沒告訴我標(biāo)準(zhǔn)體重是什么樣的啊？那么今天小編就給你一個很簡單的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式。

    根據(jù)世衛(wèi)提供的簡單版的標(biāo)準(zhǔn)體重公式，男性的計(jì)算公式為（身高cm-80）*70%，女性的計(jì)算公式為（身高cm-70）*60%。你可以吧自己的身高數(shù)據(jù)帶入進(jìn)去。

    通常，正常重量在標(biāo)準(zhǔn)重量的10%以內(nèi)。如果在10%到20%之間，則表示超重或體重不足。如果超過20%，則為肥胖或體重過輕。實(shí)際上，有一個簡單的算法，那就是在你的的真實(shí)身高基礎(chǔ)上減去105這個數(shù)字就會得到你的簡單版標(biāo)準(zhǔn)體重?cái)?shù)據(jù)，比如你的身高是一米七的話那么標(biāo)準(zhǔn)體重就是是170-105=65，但是這個算法只適用于成年人。

    各個年齡段的標(biāo)準(zhǔn)體重也不一樣。人們經(jīng)常擔(dān)心孩子的身高和體重不成正比。事實(shí)上，我們不用擔(dān)心太多。在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)沒有必要保持健康。上面是一個小版供你整理，如何計(jì)算出標(biāo)準(zhǔn)重量的當(dāng)然，如果你對自己的身高數(shù)據(jù)不是很清楚那么可以來計(jì)算一下。