刮痧療法 美容養(yǎng)顏

　　刮痧減肥是最古老的中醫(yī)傳統(tǒng)療法之一，也是養(yǎng)生美容療法之一，雖然出痧時(shí)的情形讓人有點(diǎn)目不忍睹，但是其療效好、無(wú)副作用的優(yōu)勢(shì)深受人們的喜愛(ài)。在百無(wú)聊賴時(shí)，不妨抽出一點(diǎn)時(shí)間刮痧，使身心完全放松，深入刮痧的美妙境界之中。

　　中醫(yī)刮痧的功效：水牛角味辛、成、寒，辛可發(fā)散行氣、活血潤(rùn)養(yǎng)，咸能軟堅(jiān)潤(rùn)下，寒能清熱解毒，具有發(fā)散行氣，清熱解毒，活血化淤的作用。玉性味甘平，入肺經(jīng)，潤(rùn)心肺，清肺熱。玉具有清音啞，止煩渴，定虛喘，安神明，滋養(yǎng)五臟六腑的作用，是具有清純之氣的良藥，可避穢濁之病氣。玉石含有人體所需的多種微量元素，有滋陰清熱、養(yǎng)神寧志、健身祛病的作用。

　　溫馨提示：中醫(yī)刮痧的美容養(yǎng)生之功效不可忽視，但要講究刮痧的方法。否則會(huì)給身體帶來(lái)一定的小傷害。在居家自助刮痧時(shí)，一定要涂刮痧油，如果沒(méi)有專門的介質(zhì)油，可以擦一些小孩用的寶寶霜，這樣不但減輕疼痛，加速病邪外排，還可保護(hù)皮膚，預(yù)防感染，使刮痧安全有效。

　　刮痧減肥瘦身很有功效，能夠幫助你們減肥瘦身，還能排毒養(yǎng)顏，水潤(rùn)你的肌膚!在刮痧后喝上一杯溫開(kāi)水也是很有好處的!