怎樣涂瘦身霜才有效?

　　隨著天氣的轉(zhuǎn)熱，瘦身霜也越來越受歡迎，每個(gè)愛美女性都希望能夠擁有完美的身材。掌握瘦身霜的使用方法很重要，那么，瘦身霜怎么涂才有效呢?下面我們一起來了解。

　　市面上一般的瘦身霜的功效分為“加強(qiáng)燃脂、代謝”“消除水腫”“去除橘皮”這3大功效!目前市場(chǎng)上的瘦身霜雖然大部分都包含了以上3種功能，但是各家所含的特別成分不同。選對(duì)產(chǎn)品是第一個(gè)關(guān)鍵，涂抹的方式是第二個(gè)關(guān)鍵。

　　最佳手法：洗澡后+按摩手法+運(yùn)動(dòng)，讓瘦身霜效果加倍的使用方法，那就是在剛剛洗完澡后，身體還有溫度的時(shí)候，在需要塑性的部位加強(qiáng)按摩，可以讓血液循環(huán)更好、新陳代謝更快。

　　燃脂瘦身霜——預(yù)防脂肪細(xì)胞增大，加強(qiáng)燃脂，適用對(duì)象，全身肥胖型，腰部有贅肉，加強(qiáng)燃脂。瘦身霜的使用方法是加分用法，早上出門前先擦上瘦身霜，利用一天中的走路、工作時(shí)的活動(dòng)量，無形中也能達(dá)到運(yùn)動(dòng)的功效;還有更勤快點(diǎn)的，再搭配燃燒脂肪的褲襪等產(chǎn)品效果更佳。

　　要讓減肥霜中的有效成分深入作用于皮下脂肪層，每周一至兩次在身體局部涂擦，同時(shí)作局部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，使之滲入皮膚角質(zhì)層，如果能在使用前用干式按摩則更有效。

　　一般來說，減肥霜在使用后幾分鐘就開始起效，可以持續(xù)數(shù)小時(shí)。平均有效作用時(shí)間為兩天，減肥霜中所含的咖啡因能使脂肪細(xì)胞把貯存的脂質(zhì)排出去，進(jìn)入血液循環(huán)，將其消耗。

　　當(dāng)然，其余一部分游離的脂肪還得通過運(yùn)動(dòng)消耗，因此，在使用減肥霜的同時(shí)配合相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)是非常必要的，尤其在運(yùn)動(dòng)前使用減肥霜收效甚大。

　　在使用減肥霜的同時(shí)進(jìn)行有力的局部按摩是非常有效的，按摩時(shí)，皮膚內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種可令人愉快的神經(jīng)遞質(zhì)，具有自然減肥的功效，這就是瘦身霜的使用方法。如果只是涂抹減肥霜而不進(jìn)行按摩，那效果則會(huì)減半。

　　劇烈運(yùn)動(dòng)消耗的是血液中的糖分，而慢跑、騎車、游泳等耐力型運(yùn)動(dòng)才是消耗脂肪的最佳途徑，人體一般在運(yùn)動(dòng)半小時(shí)后開始釋放貯存的脂肪。常年使用同一種減肥霜并不會(huì)降低皮膚對(duì)藥物的敏感性，只會(huì)使該處脂肪細(xì)胞減少對(duì)糖和脂質(zhì)的吸收和貯存。

　　提醒廣大愛美者，雖然了解瘦身霜的使用方法對(duì)減肥效果更好，可是瘦身霜只能起到輔助作用，因此不能完全依賴于藥物，適度的運(yùn)動(dòng)和合理的飲食習(xí)慣也是很重要的。

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