瘦腿精油減肥產(chǎn)品 搭配按摩才有效

　　瘦腿精油是一款大家常用的減肥產(chǎn)品，那么瘦腿精油真的有效真的管用嗎?其實瘦腿精油本身有著很好的燃脂減肥效果，還有一個關鍵的問題就是，按摩!瘦腿精油搭配好正確的按摩方法才會有效果減肥的!

　　瘦腿精油燃脂原理：

　　瘦腿精油能幫助腿部脂肪燃燒，促進血液循環(huán)，改善淋巴排毒，消除腿部堆積的脂肪和緊實腿部肌肉，減掉腿部脂肪，去除小腿浮腫，加速血液循環(huán)，預防腿部肌肉松弛，增進肌肉彈性。

　　瘦腿精油最好搭配按摩才會最關鍵：

　　首先在小腿上擦抹上純天然的瘦身精油，然后根據(jù)以下步驟依次進行，這樣瘦腿精油的效果會不錯。

　　1.用兩手一邊捏小腿的腿肚子上的肌肉一邊從中間向上下按摩，不斷變化按捏的肌肉，每條腿按摩3分鐘。

　　2.象擰抹布一樣左右擰小腿腿肚的肌肉，從腳踝到膝蓋不斷改變擰的地方，每條腿堅持3分鐘。

　　3.兩手握住小腿，大拇指按住小腿前面的腿骨，從下往上按摩，重復3次。除了拇指，其它手指也要相應加大力度按摩肌肉。每條腿堅持3分鐘。

　　4.把拇指放在膝蓋上面，兩手握住大腿的肌肉邊按壓膝蓋窩位置邊按摩膝蓋，每條腿堅持2分鐘。

　　如果你的體質是肌肉腿和脂肪腿，飛華網(wǎng)小編建議你不要使用瘦腿精油，這不是瘦腿精油的問題，而是不同產(chǎn)品針對的體質也不同，所以選擇一款適合自己的瘦腿精油才是最關鍵的!