看漫畫、收禮物也可以減肥!

　　話說減肥瘦身的方法而今是千奇百怪，越來越“不正經(jīng)”了，不過倒是很有意思，并且不乏減肥瘦身的意義。好吧，我承認(rèn)“大笑減肥法”你已經(jīng)聽過不再覺得她新奇了。那我只好引申一下“大笑減肥”的涵義，比如看漫畫減肥，比如收禮物減肥，比如，下文的精彩介紹。

　　動(dòng)作1：看漫畫

　　滑稽指數(shù)：★★★

　　減肥方便指數(shù)：★★★

　　每個(gè)人的一生要讀很多的書，而第一次通過閱讀讓自己開心的那本書應(yīng)該是漫畫書?；蛟S你已經(jīng)記不起張樂平、藤子不二雄、蔡志忠是誰了，但是他們筆下的那些漫畫人物你永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，那時(shí)是因?yàn)槟軗碛新嫸Γ驗(yàn)闀腥宋锘耐庑味Α?/p>

　　除了專門的漫畫書以外，雜志、報(bào)紙、電視等媒體都會(huì)有漫畫的出現(xiàn)，內(nèi)容和形式上都很生活化，如果看看漫畫笑笑就能減肥的話，你還猶豫什么呢?

　　動(dòng)作2：聽笑話

　　滑稽指數(shù)：★★★

　　減肥方便指數(shù)：★★★★

　　與陌生人交談時(shí)，和同事聚餐時(shí)，倆人冷戰(zhàn)時(shí)，人們總是會(huì)說些笑話來緩和尷尬的氣氛或是拉近彼此間的距離。

　　聽笑話是最簡(jiǎn)單的讓人發(fā)笑方式，無論是在路上、車上，還是干家務(wù)的時(shí)候，只需要一個(gè)收音機(jī)或是MP3就可操作，或許笑話中的具體內(nèi)容你已忘記了，但是那個(gè)經(jīng)典的包袱兒你不會(huì)忘記，甚至?xí)蔀槟闳粘Ｉ钪械目陬^語。聽聽笑話能減肥，要是再說說笑話還會(huì)讓你變得更幽默哦。

　　動(dòng)作3：看喜劇片

　　滑稽指數(shù)：★★★★

　　減肥方便指數(shù)：★★

　　能讓你坐在電視機(jī)前的沙發(fā)上樂得前仰后合，這個(gè)功勞恐怕非喜劇片莫屬了。雖然片中主人公的語言和動(dòng)作是那么的夸張，那么的不合情理，但是你不用去考慮那么多，只要融入其中大笑就可以了。在看喜劇片的時(shí)候，如果你不想讓微笑減肥法前功盡棄的話，最好不要吃東西喝飲料。

　　動(dòng)作4：收禮物

　　滑稽指數(shù)：★★★★

　　減肥方便指數(shù)：★★★

　　瘦身效果怎么樣不敢具體說，不過減肥瘦身笑一笑，保持樂觀積極的心態(tài)總是有利無害的。

　　人們收到禮物的時(shí)候總是會(huì)很開心，即便是鑰匙扣、圓珠筆這樣的小禮物也會(huì)讓你微笑。人們除了在節(jié)日的時(shí)候會(huì)買禮物以外，平時(shí)也需要買點(diǎn)禮物來犒勞自己，這樣不但能使自己的身心得到滿足，而且會(huì)使生活變得更加輕松和有趣，但是想保持住身材的你要記住，所買的禮物最好不是吃的。