切糕都有哪些危害？

　　自從天價(jià)的切糕火了起來(lái)，也頓時(shí)遭到了很多網(wǎng)友的吐槽。那么這個(gè)食品到底為何方神物呢?切糕是瑪仁糖的俗稱(chēng)，是新疆的一種地方小吃。這種食物雖說(shuō)清香襲人，秀色可餐，殊不知極其容易導(dǎo)致身體肥胖。由切糕事件可以看出不僅僅它價(jià)值貴，也含有很高的熱量，所以想要快速減肥還是敬而遠(yuǎn)之的好。

　　混合多種多樣的堅(jiān)果熱量很高

　　這個(gè)食品中含有豐富的多種多樣的堅(jiān)果，有核桃仁、玉米飴、葡萄干、葡萄汁、芝麻、玫瑰花、巴丹杏、棗等等。其中有很多的食物含有豐富營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)還含有大量的油脂、熱量和蛋白質(zhì)。并且一些果脯，像是葡萄干之類(lèi)的，本身就含有很多的糖分，這些可都是致胖的。單單這些堅(jiān)果和果脯加起來(lái)，100g的食物都會(huì)含有1000大卡，可想而知，吃上一點(diǎn)點(diǎn)不發(fā)胖才怪。

　　雖說(shuō)這樣的小吃搭配著很多有助于人體健康發(fā)展的維生素，但是隨著商業(yè)的發(fā)展，很多的商販在制作切糕的時(shí)候，并不是選用上成的材料，而是降低成本，選用一些劣質(zhì)的果干等材料加以制作。原本切糕應(yīng)該有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值已經(jīng)沒(méi)有多少了，隨之增多就是毒素和垃圾成分，由此可見(jiàn)切糕食品是多么的傷害健康，更會(huì)讓身體變得異常肥胖。

　　放入很多調(diào)味糖以防變質(zhì)卻易發(fā)胖上火

　　很早的時(shí)候人們制作的切糕為了讓它更容易保鮮儲(chǔ)藏，就在其中加入了很多的調(diào)味糖，調(diào)味糖可以讓防止切糕出現(xiàn)霉變和腐敗。因?yàn)樘怯幸粋€(gè)很大的特色就是在極其酷熱的情況下也不容易變質(zhì)。所以建議大家不要吃切糕的一個(gè)原因就是切糕中含有的調(diào)味糖太多了。很多的糖分就會(huì)變成脂肪堆積在身上。這樣長(zhǎng)肉就會(huì)成為一件理所當(dāng)然的事情。

　　如今的商販為了降低成本，選用并不是優(yōu)質(zhì)的調(diào)味糖，而是一些超級(jí)無(wú)敵便宜的糖精。這種糖精與那些優(yōu)質(zhì)的糖分相比，帶給人們只是身體更大的傷害，因?yàn)樘蔷挥刑鸲龋鴽](méi)有營(yíng)養(yǎng)，這樣的情況很容易引起人體上火和發(fā)胖。所以想要一個(gè)健康的身體，請(qǐng)拒絕吃切糕。

　　糯米成分多胃不容易消化

　　小小的切糕是經(jīng)過(guò)蒸熟之后，然后放在一個(gè)結(jié)實(shí)的木槽中，然后蓋上蓋子再在上面放上很重的東西壓的很實(shí)之后制作而成的。不要小看一小塊切糕，它的東西都是經(jīng)過(guò)壓縮的，密度非常的大，有點(diǎn)像我們平時(shí)吃的壓縮餅干，雖說(shuō)塊小，但是含有的熱量卻是一點(diǎn)不少的。其中糯米的密度大，吃多了切糕，會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，腸胃消化不好，就很容易讓食物變成脂肪堆積在身上。

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　　小小的切糕不大，但是其中含有熱量以及對(duì)腸胃的不好消化，都表明了它并不是一款有利于我們身體健康的食品，對(duì)于瘦身來(lái)講，它更是夠格當(dāng)減肥的天敵了。所以如果你想快速減肥的話，就一定要把這樣具有誘惑力的食品據(jù)肚外。