熱戀讓你悄悄發(fā)胖的5個陷阱

　　“戀愛之前身材明明很好的，怎么戀愛以后不知不覺就胖了這么多呢?”正在熱戀的MM們你是否遇到這種問題了呢?讓小編來告訴你熱戀中讓你悄悄發(fā)胖的5個陷阱，千萬別被愛情沖昏了頭腦哦。>>>減肥小心周末兩天體重反彈

　　致肥陷阱1 危險的新戀情

　　當(dāng)開始一段新的戀情，許多人因為會沉醉在太快樂、太浪漫、太緊張的忐忑心情中，而茶不思飯不想、有一餐沒一餐。當(dāng)你的進(jìn)餐時間一混亂，新陳代謝也會跟著下降，當(dāng)你從戀愛初期的酸甜滋味中蘇醒過來時，「容易發(fā)胖」這個必然結(jié)果已經(jīng)向你招手很久了!

　　致肥陷阱2 到各種餐廳、Pub去嘗新

　　在熱戀期的你們，幾乎每個晚上，你和男友都會膩在一起，去各種新的餐廳或pub殺時間，順便留下美好的回憶。酥炸海鮮、碳烤牛排、紅燒豬腳、炸雞，甚至生啤酒、雞尾酒、威士忌加冰塊，如果你照單全收，可有好戲看啦!更何況，如果你還在菜單里看到無法抗拒的提拉米蘇、檸檬派、巧克力圣代……那更是雪上加霜喔!

　　致肥陷阱3 談戀愛犧牲你的睡眠時間

　　顯然的，你的睡覺時間會變得少(是舍不得睡覺吧!)你常會和男朋友窩到很晚，舍不得分開。根據(jù)研究，睡眠貧乏的人，體力容易不濟(jì)、新陳代謝也會降低。再加上，因為疲累的關(guān)系，更不可能去運動了!

　　致肥陷阱4 遷就懶男友 不去健身房

　　除非你是那百分之一的幸運兒，遇上的正是很愛上健身房運動的男友，否則，你一定會遇上這個困難。為了和他約會，而舍棄運動的時間!沒錯!喜歡運動的男人很少;一聽到要上健身房，就賴在沙發(fā)上不肯起來的懶男人，可是數(shù)不勝數(shù)!

　　致肥陷阱5 一直窩在家里

　　你和你的老公最喜歡在周末窩在家里，一整天穿著睡衣，看電視、睡覺、吃零食，叫披薩、買便當(dāng)、煮冷凍水餃來吃?這樣果然很悠閑、很甜蜜，但是卻很不健康喔!