產(chǎn)后蛋清瘦身法 趕走妊娠紋

　　妊娠紋向來是產(chǎn)后媽媽們的美麗殺手，不僅影響到人的體型美，每次想到肚子上那么多的贅肉，就會讓人很苦惱，可是生活中減少妊娠紋的方法那么多，究竟哪種方法最實用效果最好呢?看看市場上那么多價格不菲的瘦身霜，又讓人很顧慮，其實想減掉肚子上的妊娠紋，不是沒有辦法的，看看小編給你推薦的產(chǎn)后蛋清瘦身法吧，每天堅持使用，能有效清除掉你肚子上的贅肉和層層堆積的妊娠紋哦!

　　雞蛋清的瘦身功效

　　雞蛋清甘寒，能清熱解毒，自古以來就經(jīng)常外用，促進有效組織生長、傷口愈合。經(jīng)常使用雞蛋清，不僅可以使皮膚變白，還能使皮膚更加細嫩，這是因為蛋清中含有豐富的蛋白質(zhì)和少量醋酸，蛋白質(zhì)可以讓肌膚更潤滑，醋酸可以保護皮膚的微酸性，以防細菌感染。如果產(chǎn)后使用蛋清涂抹身體，可以有效消除或者減輕產(chǎn)后妊娠紋。

　　蛋清除妊娠紋的具體操作

　　1.腹部洗凈按摩10分鐘后，把蛋清均勻地涂抹在肚子上，10分鐘后擦掉，再做一下腹部按摩，這樣可以促進皮膚更好的吸收。

　　2.蛋清中加入一些橄欖油，其中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處，維生素A、C對防皺也有一定的作用。

　　3.腹部敷好雞蛋清后，如果想加強瘦身的效果，可以用純棉的白條布裹在腰腹部，白天裹好，晚上睡覺時松開，第二天更換，因為蛋清可以收緊皮膚，這樣不僅有助于產(chǎn)后妊娠紋的消失，還有助于體形的恢復(fù)。

　　除妊娠紋的其他建議

　　妊娠紋一旦產(chǎn)生，要想完全消除是比較困難的，所以預(yù)防妊娠紋的出現(xiàn)就顯得很重要了。盡量避免孕期體重增長過快，造成皮膚過度拉緊，而使皮下纖維斷裂。在孕前要加強鍛煉，以增加皮膚彈性。同時，孕期應(yīng)多吃水果和蔬菜，以補充足量的維生素。

　　如果你剛剛生育完不久，或者是即將生育，趕緊收藏起產(chǎn)后蛋清瘦身法吧，不需要你花費太多的時間和金錢，只要每天用些蛋清，勤涂抹，多按摩，一個月后你就能看到很不錯的瘦身效果哦!妊娠紋畢竟是比較難以消除的，還可以多吃些產(chǎn)后減肥食譜，多做瘦腹運動，你的產(chǎn)后瘦身效果才能更好。