男性快速減肥 首選海藻

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  研究指出,海藻可以幫助男性快速減肥。想利用飲食減肥的男性朋友可以首選海藻!海藻含有的海藻酸可以有效促進腸胃消化,促進新陳代謝,還能降低體內(nèi)的膽固醇,可以實現(xiàn)男性快速減肥的目的!

  事業(yè)有成的男人應(yīng)酬比較多,經(jīng)常大魚大肉,難免造成肚子大、脖子粗。體形難看點倒不是要緊事,問題是人一胖,高血脂、高血壓、脂肪肝往往會隨之而來,這些毛病給生活帶來了痛苦和麻煩。聰明的妻子怎樣給胖丈夫調(diào)養(yǎng)呢?多做一點海藻食品就是其中一招兒。

男性快速減肥 首選海藻

  所謂海藻,就是海帶、紫菜、裙帶菜這類家常用菜。許多海藻中有一種叫做海藻酸的膠狀物質(zhì),因為它多存在于褐色海藻中,因此也稱為褐藻酸。海帶用水一泡,表面會有一層粘糊糊的膠狀物,那就是海藻酸。

  導(dǎo)致人血壓升高的一個重要因素是人體中的微量元素鈉和鉀失去平衡。因為吃鹽的緣故,人每天都要吃進一些鈉,但不一定能補充進足夠的鉀。因此,許多人特別是高血壓患者經(jīng)常處于鉀低鈉高的狀態(tài)。能夠給人體補充鉀而減少鈉,顯然是防治高血壓的一種有益方法。

  男性快速減肥首選海藻,不僅僅能治療肥胖還能降低膽固醇,因此男士減肥不能錯過海藻!

  海藻酸還能降低人體內(nèi)的膽固醇。首先,海藻酸進入消化系統(tǒng)后,其膠質(zhì)會包裹部分膽固醇,使這部分膽固醇無法被吸收。其次,人消化吸收脂肪是靠自身分泌的膽汁酸,膽汁酸越多吸收的脂肪越多。一些膽汁酸分解脂肪后會被腸壁再吸收和利用,而海藻酸的膠質(zhì)彌漫在腸壁上,可以阻礙膽汁酸的再吸收,使消化道內(nèi)膽汁酸數(shù)量減少!

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