寶寶3歲的時候可以做什么？這個寶寶3歲時已經(jīng)成為了肌肉猛男
引言：看大兒子對健身運動那么狂潮,Arat的爸爸然后就要小人兒訓練,某些簡易的體操動作.
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臉是爸爸媽媽給的
體形是自個給的
他叫Arat
是來源于伊朗的一位網(wǎng)絡紅人
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不上3歲的年齡
卻有著超出35萬的粉絲
只由于他是一位徒手健身達人
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WHAT???
1個3歲淘小子能翻出來哪些浪來
這將會是許多人的念頭
只有看了下邊他的過程
你絕對會被震撼人心到
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Arat自小總有健身運動技能
他在4六個月大時就能把握住拉環(huán)
半空中晃來晃去
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7六個月大時
他早已能夠兩手拉著繩子
玩蕩秋千了
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看大兒子對健身運動那么狂潮
Arat的爸爸然后就要小人兒訓練
某些簡易的體操動作
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這一練出干了癮
從簡易的平板支撐到超難后空翻
這一不上3歲的男童早已
讓全部運動健身圈都贊嘆不已
標準俯臥撐
大胸器得從小孩著手
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略微上一難度系數(shù)
手指頭平板支撐
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再難一點兒的
在保溫杯上做俯臥撐
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最大難度系數(shù)的單手俯臥撐
我覺許多成年人都進行不上吧
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這均衡工作能力、這柔韌性!
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除開能量訓練以外
Arat平常還會做有氧運動
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沒有合適3歲小孩的健身器械
他基礎全是在自個家練
而各種各樣家俱就變成鍛練專用工具
在門邊框上跟爸爸賽事引體
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在專做給自己提前準備的人字梯上爬上爬下
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運用餐桌邊沿來練腹肌
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在放臟物房間的墻壁鑿好多個洞
就能玩攀巖運動了
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漸漸地
他還get到1個絕活技藝高超
徒手攀墻面
簡直一言不和上墻
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見到這兒
我覺你早已被那位3歲所折服
顯然意外驚喜因此到來很忽然
下邊這種界面是真要我服
比自個個子還長的原地不動彈跳
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倒立俯臥撐
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單手引體向上 ▼
杠上抬腿
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懸空靜止不動
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下腰
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父親入睡的那時候
立即從父親手上跳過去
這輕輕松松的一躍!
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在爸爸的推動下
進行超難空翻
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最大難度系數(shù)都是最炫酷的
小人兒長大以后必成大器
別人早已能夠熟練地后空翻了
在我一直在科學研究土怎吃好吃的東西的那時候
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真是神通常的存有
就屬下邊這一徒手后空翻
