老年人越來越瘦怎么辦

對于老年人越來越瘦的情況，可能屬于營養(yǎng)不良，也可能和糖尿病、甲亢等疾病有關(guān)，可以選擇飲食調(diào)理、藥物干預(yù)、家庭護理等方式緩解。具體分析如下：

1.飲食調(diào)理

老年人越來越瘦，如果是由于營養(yǎng)不良所引起，應(yīng)該要在飲食方面進行調(diào)節(jié)，可以多吃些含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，避免節(jié)食減肥。同時要注意少食多餐和營養(yǎng)均衡，適當?shù)脑黾芋w育鍛煉，提高身體素質(zhì)。

2.藥物干預(yù)

如果老年人是由于糖尿病所致，需要監(jiān)測血糖水平，在確診為糖尿病之后，需配合醫(yī)生給予降糖藥物治療，比如二甲雙胍，或者可以選擇注射胰島素治療，飲食方面也要避免攝入過多含糖量多的食物。如果和甲亢有關(guān)，則確診后可以配合醫(yī)生選擇激素藥物治療，比如甲酰咪唑、丙硫氧噻吩等等。

3.家庭護理

平時老年人應(yīng)該要均衡飲食，避免挑食偏食，要有良好的作息規(guī)律，保持充足睡眠，不得熬夜。同時也要戒煙戒酒，放松情緒，不能給自己太大的心理負擔。