刮痧減肥的原理是什么?刮痧瘦腿的原理

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刮痧是一種養(yǎng)生的方式,不僅能美容養(yǎng)顏、活血化瘀、去除濕氣,更能強(qiáng)身祛病,現(xiàn)在也有很多人通過刮痧來進(jìn)行減肥瘦身。我們知道,刮痧是通過一些刮具在皮膚表面進(jìn)行來回摩擦,讓膚表產(chǎn)生一些紅色的斑點(diǎn)或血痕,這樣可以加速人體的血液循環(huán),有通經(jīng)活絡(luò)之效,那么,刮痧減肥是什么原理呢?

刮痧減肥的原理是什么?刮痧瘦腿的原理

1、刮痧減肥的原理是什么

從中醫(yī)機(jī)制來看,刮痧療法能使穢濁之氣由里及表,體內(nèi)邪氣宣泄,滯留在體內(nèi)的毒素排除,使病變器官、組織及細(xì)胞得到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。全身血脈通暢,人體的新陳代謝速度加快,五臟六腑平衡,就能達(dá)到美容瘦身的目的了。

2、刮痧為什么能減肥

刮痧減肥主要是對(duì)經(jīng)穴或局部的刺激,使人體神經(jīng)末梢或感受器產(chǎn)生效應(yīng),通過神經(jīng)體體液,對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)出信號(hào),再經(jīng)過中樞神經(jīng)系統(tǒng)的分析綜合,對(duì)機(jī)體各部產(chǎn)生協(xié)調(diào)作用,是身體達(dá)到新的代謝平衡。

可以刺激脂肪代謝

刮痧減肥的原理是什么?刮痧瘦腿的原理

通過刮拭經(jīng)絡(luò)的方法,對(duì)局部產(chǎn)生一定的刺激,通過經(jīng)絡(luò)、俞穴將刺激信息傳入脂肪組織,令其分解、液化,加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達(dá)到肌體的脂肪代謝平衡。

3、增強(qiáng)血液及淋巴液的循環(huán)

通過疏通經(jīng)絡(luò)和食療的作用,可使血液及淋巴液加速循環(huán),從而將減肥過程中分解、液化的脂肪成分帶走,通過汗腺、呼吸道、大小便等途徑排出體外。

4、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)

調(diào)節(jié)新陳代謝的平衡。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)在減肥過程中意義深遠(yuǎn),許多肥胖者因種種原因造成不同程度的內(nèi)分泌失調(diào),通過減肥治療后,她的激素代謝達(dá)到正常水平時(shí),體重也很快會(huì)達(dá)到正常水平。

5、能抑制食欲

脂肪的堆積從某種意義上來說是營(yíng)養(yǎng)過盛。通過刮痧能通過對(duì)學(xué)位和經(jīng)絡(luò)的刺激,達(dá)到抑制食欲的作用,減少食物的攝入量對(duì)減肥者來說至關(guān)重要。

6、刮痧的副作用

1.長(zhǎng)期刮痧,不加節(jié)制會(huì)造成皮外組織損傷,不但無助于緩解疲勞,還會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。

刮痧減肥的原理是什么?刮痧瘦腿的原理

2.對(duì)于有皮膚潰瘍或者其他皮膚病癥的人群,刮痧根本不是享受,卻是一種煎熬,而且會(huì)對(duì)本來就脆弱的皮膚組織造成更大傷害,甚至引起感染,加重病情。

3.對(duì)于某些有血液疾病的人群,或者是心臟、肝臟功能有問題的朋友,刮痧也是應(yīng)該極力避免的,容易對(duì)身體造成更大的傷害。

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