喝毛尖茶可以減肥嗎 喝毛尖茶能減肥嗎
說到茶很多人可能都會(huì)有自己喜歡的茶,不同的人喜歡的茶是不一樣的,有不少人都喜歡河南信陽的毛尖茶,毛尖茶是比較有名的一種茶,喜歡喝的人也是比較多的,有很多茶都有減肥的功效,那喝毛尖茶可以減肥嗎?喝毛尖茶能減肥嗎?
1、喝毛尖茶可以減肥嗎

喝毛尖茶可以幫助減肥。
毛尖茶中含有嘌呤堿等生物堿,可與身體中的磷酸形成核苷酸,能促進(jìn)脂類物質(zhì)的新陳代謝,從而達(dá)到消脂作用。
2、喝毛尖茶減肥效果好嗎
喝毛尖茶可以輔助減肥。
喝茶只能達(dá)到一個(gè)消脂的作用,建議在喝毛尖茶之余也要積極參加體育活動(dòng),例如慢跑、羽毛球等運(yùn)動(dòng),飲食也宜清淡。
3、毛尖怎么喝減肥
每天飯后泡一杯可以幫助腸胃蠕動(dòng),達(dá)到消脂的作用。

先將毛尖過一遍水,這一遍叫洗茶。然后倒入熱水進(jìn)行沖泡,待水溫稍降就可以進(jìn)行品用了。為了更好的口感,建議使用山泉水進(jìn)行沖泡。
4、哪些人不能喝毛尖
1肝臟疾病
有肝臟疾病的不建議食用毛尖,毛尖中的咖啡堿會(huì)引起肝部不適,長期飲用毛尖會(huì)造成肝的負(fù)擔(dān),造成病癥加重。
2胃寒
毛尖是寒性食物,有胃寒的人建議不要食用毛尖,服用毛尖后胃部會(huì)產(chǎn)生不適,可能會(huì)腹瀉或者胃疼。

5、毛尖茶可以每天喝嗎
毛尖茶可以每天喝。
毛尖茶中含有豐富的茶多酚、氨基酸、維生素等營養(yǎng)成分,每天喝毛尖茶有清除自由基抗衰老、防輻射、清熱解暑的功效。
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