中藥是否可以減肥呢 中藥減肥好不好
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減肥的方式有很多種,減肥是需要毅力的,而且節(jié)食減肥是最不明智的方法。那怎么安全有效的減肥呢?運(yùn)動(dòng)減肥很多人都堅(jiān)持不下來(lái),接下來(lái)就告訴愛(ài)美的女性,怎么使用中藥減肥。
1、中藥減肥的好處是
中藥減肥通過(guò)健脾祛濕,化痰益氣,溫陽(yáng)利水,活血化瘀這些方法,全面調(diào)理臟腑功能,恢復(fù)氣血運(yùn)行順暢,加快新陳代謝,排出體內(nèi)多余的脂肪,水分,毒素。

2、中藥減肥的藥方有
清通飲:黃連,番瀉葉,生大黃,草決明,夏枯草,生地。本方對(duì)于胃腸實(shí)熱型肥胖有效。
疏肝飲:柴胡,砂仁,郁金,白術(shù),枳實(shí),大黃,牡丹皮,萊菔子,本方對(duì)于肝氣郁結(jié)引起的肥胖有效。
痰濕飲:陳皮半夏,紫蘇,茯苓,甘草,澤瀉,白術(shù),白芥子,萊菔子。本方治療痰濕體質(zhì)人的肥胖有效。
四君子:黨參,半夏,甘草,仙茅,枸杞子,菟絲子,覆盆子,白術(shù),陳皮,茯苓。四君子湯適合脾陽(yáng)腎虛型肥胖的人。
清消飲:防己,茯苓,石決明,白術(shù),薏苡仁,荷葉,陳皮。治療脾虛濕滯型肥胖。
3、中藥減肥的禁忌是
服用中藥減肥藥的時(shí)候,大家要以清淡飲食為主,不要吃刺激性的食物。要避免生冷油膩,難以消化,高熱高糖高脂的食物。服用含有火麻仁,大黃這類(lèi)中藥藥方的時(shí)候,不要在睡前服用。一般來(lái)說(shuō)在飯后半小時(shí)服用,既減少了對(duì)胃腸道的刺激,又保證了藥效。對(duì)于特殊人群不適用。若出現(xiàn)不良反應(yīng)就要停止用藥。
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