運(yùn)動(dòng)后腳后跟疼痛是怎么回事？

運(yùn)動(dòng)后腳后跟疼痛是怎么回事？

運(yùn)動(dòng)后腳跟疼痛可能是由過(guò)度運(yùn)動(dòng)、足底筋膜炎、骨增生等原因引起的，可通過(guò)適當(dāng)?shù)男菹?、口服藥物、手術(shù)等方法進(jìn)行治療。

1、過(guò)度運(yùn)動(dòng)：如果患者運(yùn)動(dòng)量較大，運(yùn)動(dòng)前沒(méi)有熱身，運(yùn)動(dòng)過(guò)程會(huì)導(dǎo)致局部肌肉損傷，也可能產(chǎn)生過(guò)多的乳酸，可以適當(dāng)休息一段時(shí)間，癥狀可以減輕。

2、足底筋膜炎：足底筋膜炎通常是由外力引起的。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，足底肌會(huì)受到不同程度的壓迫，導(dǎo)致局部無(wú)菌性炎癥。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物。

3、骨增生：骨增生又稱(chēng)骨刺，是正常骨邊緣的骨增生物。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，它會(huì)對(duì)局部組織造成壓迫，并可能感到疼痛。患者可選擇激光針刀松解術(shù)，術(shù)后必須加強(qiáng)局部護(hù)理。

除上述原因外，還可考慮腰椎間盤(pán)突出，也可通過(guò)椎間孔鏡椎間盤(pán)切除術(shù)治療，患者在治療過(guò)程中必須注意臥床休息，但也需要保持良好的生活，對(duì)疾病的恢復(fù)有一定的作用。