運(yùn)動(dòng)后腳后跟疼痛是怎么回事?
運(yùn)動(dòng)后腳后跟疼痛是怎么回事?
運(yùn)動(dòng)后腳跟疼痛可能是由過度運(yùn)動(dòng)、足底筋膜炎、骨增生等原因引起的,可通過適當(dāng)?shù)男菹?、口服藥物、手術(shù)等方法進(jìn)行治療。
1、過度運(yùn)動(dòng):如果患者運(yùn)動(dòng)量較大,運(yùn)動(dòng)前沒有熱身,運(yùn)動(dòng)過程會(huì)導(dǎo)致局部肌肉損傷,也可能產(chǎn)生過多的乳酸,可以適當(dāng)休息一段時(shí)間,癥狀可以減輕。
2、足底筋膜炎:足底筋膜炎通常是由外力引起的。在運(yùn)動(dòng)過程中,足底肌會(huì)受到不同程度的壓迫,導(dǎo)致局部無菌性炎癥。在醫(yī)生的指導(dǎo)下,可以服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物。
3、骨增生:骨增生又稱骨刺,是正常骨邊緣的骨增生物。在運(yùn)動(dòng)過程中,它會(huì)對局部組織造成壓迫,并可能感到疼痛?;颊呖蛇x擇激光針刀松解術(shù),術(shù)后必須加強(qiáng)局部護(hù)理。
除上述原因外,還可考慮腰椎間盤突出,也可通過椎間孔鏡椎間盤切除術(shù)治療,患者在治療過程中必須注意臥床休息,但也需要保持良好的生活,對疾病的恢復(fù)有一定的作用。
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