揭秘平板運(yùn)動(dòng)檢查：你的心臟健康，它來(lái)把關(guān)！

一位45歲的男性患者，他因?yàn)槌３８械叫貝?、氣短而?lái)就診。在詢問(wèn)了他的病史和日常習(xí)慣后，我初步懷疑他可能存在心臟供血不足的問(wèn)題。為了進(jìn)一步明確診斷，我建議他進(jìn)行平板運(yùn)動(dòng)檢查。我向該患者解釋了平板運(yùn)動(dòng)檢查的目的和過(guò)程。

平板運(yùn)動(dòng)檢查，也稱為心電圖運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)，是一種通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增加心臟負(fù)荷，進(jìn)而觀察心臟的反應(yīng)和心電圖變化的方法。

這項(xiàng)檢查主要是查在心臟負(fù)荷量增加的情況下，是否有心肌缺血或者與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的心律失常的情況。

在進(jìn)行平板運(yùn)動(dòng)檢查前，我先為該患者進(jìn)行了基礎(chǔ)的心電圖檢查，以作為對(duì)照。然后，讓他在特制的平板上行走，逐漸增加速度和坡度，模擬日?；顒?dòng)中的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。

在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，持續(xù)監(jiān)測(cè)心電圖和血壓變化，以判斷是否存在異常。

心臟是身體重要的器官，為了保持它的健康，日常生活中可以這樣做！

1、規(guī)律運(yùn)動(dòng)：每周至少進(jìn)行3次有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等，每次持續(xù)30分鐘以上，保持中等強(qiáng)度，即能夠正常說(shuō)話但不能唱歌的程度。

2、自我監(jiān)測(cè)心率：使用智能手環(huán)或手表監(jiān)測(cè)日常心率，尤其是在運(yùn)動(dòng)前后。靜息心率應(yīng)控制在60-100次/分鐘，運(yùn)動(dòng)后心率增加幅度不宜過(guò)大，應(yīng)逐漸恢復(fù)到靜息水平。

我想通過(guò)這次分享，讓更多的人了解平板運(yùn)動(dòng)檢查，關(guān)注自己的心臟健康。如果對(duì)此項(xiàng)檢查有任何疑問(wèn)，一定要咨詢專業(yè)的醫(yī)生哦！